小米大米南瓜粥的做法与功效 早餐就喝小米南瓜粥
南瓜煮小米粥可以养胃吗？这是一款很简单的南瓜粥，营养价值非常高，不但能开胃、养胃，帮助消化、养肝明目，早餐晚餐都和适合喝哦。”用料主料南瓜300克枸杞适量小米80克辅料冰糖适量南瓜小米粥的做法1.准备好材料。2.南瓜去皮去籽，切小块；3.小米洗净，沥干水分；锅中加水烧热（小米和水...
更新时间：2022-04-07标签： 小米大米南瓜粥的做法与功效早餐就喝小米南瓜粥小米米大米南瓜 全文阅读
早餐就喝小米南瓜粥 小米炖南瓜粥的功效
煮南瓜小米粥可以放莲子吗？煮南瓜小米粥当然可以放莲子了，南瓜小米粥和莲子一起煮可以润肺益气、治便秘 、美容等作用。莲子具有清热解毒、益气安神等作用。小米具有滋阴养血的功能，我在家经常这样煮。准备食材：一块南瓜、适量小米、莲子、红枣制作方法：1.先把莲子提前几个小...
更新时间：2022-04-07标签： 早餐就喝小米南瓜粥小米炖南瓜粥的功效早餐小米南瓜 全文阅读