在曾经出现幻觉和妄想的普通人中，约1/3只发生过一次这些体验；另外的1/3一发生过2-5次；而剩下的那1/3的人有过超过6次甚至是100次的幻觉或妄想经历。这些正常人的思觉失调经历通常具有偶发性并会转瞬即逝，但这其中也有一部分人会频繁出现幻觉和妄想。抑郁、焦虑症以及其他一系列其他心理和生理压力疾病发作时，也会可能会伴随着幻觉和妄想。
在有着严重思觉失调严重的精神分裂症病人中，有人会“感觉”暗中有人在盯着自己，或是“听见”人们在说自己坏话，有人还会“听到”自己脑子里有个声音在说“你真没用”或这个声音能操纵自己做事并且难以摆脱。良性幻觉与前面这些令人脊背发凉幻觉描述相比，一位72岁帕金森病（神经疾病，运动障碍为主）患者反复出现的良性幻觉则十分有趣。
在这位患者晚上和妻子睡觉时，他常常看到一个美丽的小姐溜进他们的卧室，然后一丝不挂地躺到他和妻子中间。他的医生问这位患者：如果你碰这位小姐，她会消失吗？老人毫不犹豫地回答：当然不能碰啦！一动我老婆就醒了！另一个良性的例子是，一位我访问过帕金森病患者也经常出现幻觉。这位老人当时已是93岁的高龄，有帕金森病和轻微痴呆。
老人谈到自己经常可以感到自己死去的妻子出现在身边。若是周围没人，他就会和她聊天。在晚上睡觉时，他常常觉得妻子抱着自己。老人说很喜欢他的幻觉并拒绝治疗幻觉症状。现在我们知道，类似的幻觉和妄想在正常人中也会出现。珍妮没有精神分裂症，但她会出现幻觉。“我可以感觉到马克在房间里，并且他就站在我身后。马克是我的初恋，我自从十几岁之后就再也没见过他。
但是在我的一生中，他都会在我的幻觉中出现引领我。我时常会瞥见他站在墙角，对我决定去英国做个记者表示肯定和支持。”珍妮描述到，每每在幻觉中，马克总能给她提供人生的意见。他就是她自己人生的向导。珍妮认为是她的童年经历以及她母亲的精神健康问题令得她发展出思觉失调，心理学家也告诉珍妮，她的幻觉经历确实可能是因为童年时期缺乏生活指引和外界足够的心理支持形成的。
因此，珍妮只能内化自己的支持需求，幻想出一个人来给予她相应的支持。精神症状在人群中由轻微到严重的连续存在的新认知，是否意味着多年贴在精神病人身上的异类标签是时候摘下了呢？参考文献[1] Simon Makin，The Schizophrenia Spectrum, Scientific American Mind, November/December 2015[2] Jim van Os, Introduction: The Extended Psychosis Phenotype—Relationship With Schizophrenia and With Ultrahigh Risk Status for Psychosis, Schizophr Bull. 2012 Mar.[3] Jim van Os, The Dynamics of Subthreshold Psychopathology: Implications for Diagnosis and Treatment, Am J Psychiatry 170:7, July 2013。
