钙片每天吃多少，人一天需要多少钙啊
本文目录一览1，人一天需要多少钙啊2，钙片一天吃两次可以嘛3，生长期每天需要摄入多少毫克的钙4，正常人每天摄取钙的含量是多少5，每天吃四百毫克的钙片多不多啊6，人体每日需要摄入多少钙7，一天摄入多少钙好1，人一天需要多少钙啊正常人每天需要钙800—900mg,正常食物提供400mg左右,而我们另外一半的钙需求就要从其他方面获得。一般来说，牛奶含有大量的钙质，通过牛奶补钙是最好的，除此之外，还可以通过钙片等合成钙剂来补充。2，钙片一天吃两次可以嘛可以，不过要看每片的含钙量，主要是看吸收，吸收不好吃的再多也没...
更新时间：2022-10-12标签： 钙片每天吃多少钙片每天多少 全文阅读