为什么人睡觉是为了保持大脑清醒？人为什么要睡觉？目的是让大脑和身体同时休息。为了保持大脑学习新事物的能力，人必须睡觉。通常每5-6天有一次夜班。每次上夜班，经常整夜睡不着，第二天还要工作一上午。熬夜吃完午饭，感觉自己要崩溃了，脑子变得不清楚，很迷茫。为什么人长时间不睡觉，大脑会犯困？睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一，人一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。作为医生，值夜班是家常便当，通常5-6天一个夜班，每到夜班，我经常都是一宿不能睡觉，第二天又要上一上午的班，熬到中午吃完饭后，整个人都要垮掉的感觉...
更新时间：2022-06-08标签： 大脑为什么要睡觉睡觉大脑 全文阅读