考试前吃鱼什么意思,吃鱼真的健康吗
鱼类研究表明，经常吃鱼的人会更聪明。高考时吃什么会影响考试成绩。鱼应该适量食用。建议每周至少吃3次，每次100-150g。当然，考试期间要注意饮食安全，不要吃变质的食物，不要在不干净的摊位买零食或早餐，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多。爱吃鱼的人在大脑颞叶有一个记忆中心，比很少吃鱼的人大14%。考试前应该吃些什么？首先感谢阿明老师邀请我回答这个问题，由于本人不是这方面的专业人员，在这里我只是谈谈自己的看法1我觉得考前饮食最重要的一个宗旨是饮食安全。不管是中考还是高考，都是每个学生人生中的重要节点，如果因为...
更新时间：2022-05-06标签： 考试前吃鱼什么意思考试健康 全文阅读