何首乌有什么功效？
何首乌的功效与作用是什么？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”将为持续您呈现！何首乌是药食两用植物，肯定能吃，而且吃的方法很多。先摘录何首乌的功效和作用给大家，后面详细聊聊怎么吃！何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。药理研究证明，何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。
尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。何首乌性微温、味甘苦微涩。归肺，肾经。具有补肝肾、养血法风、涩精止遗的功效。用于治疗肝肾阳亏、发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛、遗精等病症。《何首乌录》载：“主五痔，腰腹中宿冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年”。《开宝本草》载：“主瘰病，消痈肿，疗头面风疮，五痔，止心痛，益气血，里髭鬓，悦颜色，亦治妇人产后及带下诸疾”。
何首乌常用来炒、煮各种肉食。小编编吃素，用仿荤食材替代，方式其实也大体相同，仅供参考。一、首乌鸡准备：何首乌1两，素鸡肉1斤，冬笋1两，辣椒2两，食盐、味精、淀粉、生抽、酱油各适量。步骤：1、将何首乌清洗干净后用砂锅煮好，取汁待用。素鸡肉切丁，挂浆（食盐、味精、淀粉加适量水混合调匀而成）。2、冬笋、辣椒洗净后分别切成丁。
炒锅置火上，倒入植物油烧热，将鸡丁炸成金黄色，沥油待用。3、锅内留少许油，倒入鸡丁、何首乌汁，淋入料酒、酱油，撒上食盐快速翻炒。入味后用淀粉勾芡出锅。二、首乌煮鸡蛋准备：何首乌60g，鸡蛋两枚。步骤：1、将何首乌清洗干净后切片。放入砂锅内倒入适量清水，放入清洗干净的鸡蛋，开火将几点啦煮熟。2、将鸡蛋取出剥去蛋壳重新放入锅内，撒上适量食盐和味精，再煮片刻入味，连汤一起盛入碗里即可。
什么是南红？佩戴南红有什么好处？
以下是鸿璐的一些浅见，希望对您有所帮助如今要说哪些文玩品类依旧火爆那么南红玛瑙肯定算一个，这一历史悠久的“老牌劲旅”在文玩佛珠手串巅峰时期崛起后，至此一骑绝尘而起热度空前！那么这个优秀的“中华赤玉”背后到底有何等的优势所在呢？什么是南红玛瑙很多玩家都会问“什么是南红玛瑙？”这个问题说简单也很简单，说复杂也很复杂！简单来说南红玛瑙的之所为被称之为“南红”其实原因很简单，因为这种玛瑙是产自中国南部四川地区的一种红玛瑙，故而得名“南红玛瑙”，南红玛瑙其实还有一个更加唬人、更加厉害的名字叫做“赤玉”，这个名字就源于其复杂的身世了！南红玛瑙最早在明代就被发现！明朝地理学家兼探险、旅游大V徐霞客就在其《徐霞客游记》之中记载过南红玛瑙的产地及位置！那么有人会说了“玛瑙作为玉石的入门品类又有什么稀奇的？”，这话确实没错玛瑙作为玉石的入门品类其密度相比玉石相差很多，但是南红玛瑙却与众不同其虽为玛瑙但是它的润度十分优秀且胶质感十足！也就是说南红玛瑙的润度堪比玉石，有的甚至比玉石的润度还要好，再加上其红润的颜色与国人热爱的色泽不谋而合，这样一来集万千宠爱于一身的“南红玛瑙”更是被世人称之为“赤玉”！这里需要注意的一点在于“南红玛瑙”和普通的“红玛瑙”的差距就在于胶质感和润度，普通红玛瑙“水”性更足而南红玛瑙则具有更多的“玉性”！南红玛瑙养生之说如今的文玩界和养生保健关系密切，就好像说出一个文玩品类它要是没有点养生保健功效仿佛就不“完整”一样！那么南红玛瑙到底有没有养生的功效呢？这点就要从文玩养生鼻祖玉石说起了！要是这个文玩养生玉石可以说是“龙头大哥”的存在了，“人养玉三年，玉养人一生”这个说法至今都是玉石玩家口口相传的“箴言”，那么玉石养生到底有多靠谱呢？可以这么说“人养玉容易，玉养人苦难”，为什么这么说呢？玉石养生主要是依靠自身微量元素的激活和通过皮肤的渗透所达成的，玉石自身微量元素通过玩家贴身佩戴的体温传递就可以激活，这便是人们所说的“人养玉”！玉石微量元素被激活后再通过皮肤渗透到人体内部这便是“玉养人”，体温的传递速度快，但是这微量元素的渗透就要缓慢很多了，养生这样的说法也难怪用“一生”这样的时间维度！再说南红玛瑙作为玉石入门的品种玛瑙虽然密度不及玉石但是说到养生功效几乎大同小异，同样也是以微量元素渗透为主，这样一来南红玛瑙的养生功效也就呈现出一个杯水车薪的局面，所以说指着南红玛瑙养生还是算了，养生这个功效啊其实和玉石差不多噱头的成分更大！听听就行了，真相信还是算了！佩戴的好处既然南红玛瑙的养生功效“搁浅”了，那么南红玛瑙佩戴的好处又在哪里呢？这件事儿就要这么说了！保健养生早睡早起、健康饮食这样来得更加靠谱，比起佩戴玉石、南红玛瑙等盲从养生保健之说！多吃点维生素比起它们慢慢渗透更加优秀，这样一来南红玛瑙的佩戴好处就在于颜值和文化，南红玛瑙作为少有的红色宝石，颜值自当是没得说！再加上红色在中国文化之中一直都是喜庆、欢乐得代表同时对于佩戴者的颜值提升也是相当卓越的，所以说颜值对于南红玛瑙来说是一个十分关键的优势！另一个极为关键的优势就是南红玛瑙的文化底蕴，南红玛瑙崛起于明代随着文化的推进南红玛瑙的颜值就被极快的被重视起来，红色对于中国文化来说有着极为重要的地位，喜庆、欢乐必不可少的存在，再反观我国红色宝石的存量并不多，如此一来“物以稀为贵”的特性在南红玛瑙身上则更是表现突出，再加上南红玛瑙开采难度大、内部杂裂多、成品率极低，所以一度被皇家垄断成为御用宝石，这样南红玛瑙在颜值优秀、文化深厚之中又多了一分贵族气息！这样的南红玛瑙佩戴上颜值、文化优秀的同时贵气、奢华的态度也展现出来，这样才是南红玛瑙的佩戴核心！结语如今虽然大部分文玩饰品都与养生保健有着密切的关系，但是实际上这些物件养生的功效几乎是收益甚微，与其追求文玩的养生保健功效倒还真不如简单点直接追求颜值来的更加实在！。
