不可否认的是，她对舞蹈艺术的贡献。《赵飞燕别传》中有这样的描述：“赵后腰骨尤纤细，善踽步行，若人手执花枝颤颤然，他人莫可学也。”“踽步”是赵飞燕独创的技巧，最早见于史料，可见其舞蹈功底深厚，并能控制呼吸。赵飞燕“善行气术”，传说她“身轻若燕，能作掌上舞”，可见其轻功极好，能在空中做高难度的动作，且轻盈飘逸，挥洒自如。
《飞燕外传》记载：赵飞燕体态极其轻盈，每当她纤腰款摆、迎风飞舞时，就好像要乘风而去一般。一天她穿了一件云英紫裙来到太液池边，在笙歌鼓乐中翩翩起舞，突然间狂风大作，像风筝一样飘起来。于是成帝赶紧叫乐师们拉住赵飞燕的裙摆，免得他被风吹走。待风停时，发现赵飞燕的云英紫裙竟被抓得皱皱的，从此宫女们盛行穿折叠出褶皱的裙子，美名其曰“留仙裙”。
人们把跳舞时的赵飞燕比成仙子，足以看出去，跳舞时 的赵飞燕有多么美，颇有些"此曲只应天上有，人间能得几回闻"的感觉！唐代诗人李白写道“借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆。”可见赵飞燕的舞美、人美，在豪放浪漫的李白心中，是一位美妙绝伦的女神。唐代诗人徐凝的《汉宫曲》，成为千年艳章：“水色帘前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。
掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长”。可以看到赵飞燕精妙绝美的舞技。与赵飞燕相对的，杨玉环则是 “丰腴美”的代表。杨玉环天生丽质、貌若天仙。从小受到良好的艺术方面的教育，会演奏很多乐器，尤为擅长歌舞表演，有着极高的舞蹈技艺。后来，被选入宫中，由于杨贵妃生得漂亮、又擅长歌舞表演，是当时不可多得的美人，唐明皇格外的宠爱她，自从杨玉环入宫，与她如漆似胶形影不离，终日歌舞升平，但好景不长，由于唐明皇整日花前月下沉溺于酒色，不理朝政，使得奸臣当道，在“安史之乱”时，被迫将杨玉环这一绝代佳人处死。
对比音律，杨玉环的舞技更为出色。唐玄宗创作《霓裳羽衣舞》后，天才的杨玉环便依韵歌舞，歌声婉若凤鸣莺啼，舞姿偏若天女散花，完美地诠释出一种飘渺神奇、天人合一的意境。杨玉环吸收传统舞蹈的表现手法，又融合了西域舞艺的回旋动作，让整个舞蹈漂浮轻柔。杨玉环表演的《胡旋舞》，白居易用诗来描述：“飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。
小垂手后柳无力，斜曳裙时云欲生。”总结：赵飞燕与杨玉环同为绝色美女，都是古代舞蹈艺术的天才人物和杰出代表。但从舞蹈动作难度来说，赵飞燕的舞技更加高超，尤其是掌上舞，真可谓是“手如拈花颤动，身形似风轻移”，代表了汉代女乐舞蹈发展的高水平，为辉煌灿烂的汉代乐舞史锦上添花。赵飞燕姿容秀丽，身材袅娜，娇小可爱，走路的姿态尤其撩人，如风拂杨柳，又如燕飞翩跹，有万种风情，再加上勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、美伦曼妙的舞姿，就是来到当今社会，也会成为众人瞩目的明星。
如论音乐与舞蹈的结合，杨玉环略胜一筹。舞蹈本来就是给人视觉冲击的艺术，无论是从形体、神情还是动作上，都需要给观众一种或媚艳、或磅礴、或柔美的视觉享受。赵飞燕，杨玉环都是历史上著名的舞蹈家，不管是赵飞燕的掌上舞，还是杨玉环的胡旋舞，都成了中华舞蹈宝库里的一道靓丽的风景。若论高下，没有定论，答案就在每一个人自己心里。
秦时明月中，雪女和焰灵姬都有过自己的舞蹈表演，你认为哪个人跳的更好，更喜欢哪个？
焰灵姬和雪女都是舞姿天才，都是长相漂亮之人，焰灵姬从小就长得很漂亮，从小就爱跳舞的焰灵姬，在乱世中得到了高人的指点，在加上自己的天赋学了一身的舞姿。后来乱世战争，家破人亡的焰灵姬由于自己体内的特殊火系力量逃过一劫。长大后出众的外表，加上婀娜多姿的身材成了武功和舞姿高强之人。和焰灵姬遭遇相似的还有墨家的雪女，也是美貌，舞姿一样出众。
雪女从小就是个孤儿，由于战乱中家庭破碎，一路流浪，后来少年时遇见了妃雪阁的舞姬，由于生的美貌，就这样被舞姬收养，改为雪女。从小就聪明绝顶，跳舞也很有天赋，由于好学最后长大成人的雪女继承了舞姬的一身所学，成为了燕国最有名的新一任舞姬。由雪女创建的”凌波飞燕“最为出名，一直是一段佳话，后来燕国灭亡，雪女加入了墨家。
