这都是有一定格式规定的。无论在义理方面，是带来的功德方面，《金刚经》都是首屈一指。有的心理学书，泛泛而谈，与我们的实际工作和生活有很大距离，不实用。无论是生活中的衣食住行，是工作中的为人处世，都与心理学息息相关，我们都需要心理学的知识和帮助。
有哪些心理学的好书？
心理学，可以说是现代生活中人们最广泛涉及的主题。无论是生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都与心理学息息相关，我们都需要心理学的知识和帮助。阅读心理学的书籍，是我们获得心理学知识和寻求帮助的有效途径之一。有关心理学的书籍很多，但是符合要求的书籍并不多。有的心理学书，泛泛而谈，与我们的实际工作和生活有很大距离，不实用。
有的心理学书，学术理论偏多，枯燥、晦涩，让人难以理解。有的心理学书，内容较浅，过于着重科普，不够权威和系统。在众多的心理学书籍中，要完全符合提问中“1、要具有权威性；2、要有一定的系统性；3、要能够通过了解心理学，对工作生活有一定的帮助。”这三个要求的心理学书籍，我推荐下面这本优秀的经典心理学教科书——《心理学与生活》。
《心理学与生活》这本优秀而又经典的心理学书籍，完全满足提问中对于书的三个要求：一、有权威性；二、有系统性；三、通过学习和了解，对工作和生活都非常有帮助。一、权威性。《心理学与生活》一书，不仅在美国非常有名，并且在全世界的许多国家的心理学界都有着极高的知名度，堪称心理学基础教材中第一品牌书。《心理学与生活》的英文书名为《psychology and life》,作者是美国的理查德.格里格和菲利普.津巴多。
理查德.格里格，是美国纽约州立大学的心理学教授。专长是认知心理学研究领域，是美国心理学会实验心理学分会的会员，曾经获得Lex Hixon（莱克斯.希克森）社会科学领域杰出教师奖。理查德.格里格是从《心理学与生活》这本书第14版修订的时候成为合著者的。目前，理查德.格里格教授是《心理学与生活》第16版的第一作者。
另一位作者，是美国斯坦福大学的心理学教授，菲利普.津巴多。顺便说一下，斯坦福大学的心理学，位居全美国心理学专业排名第一。而斯坦福大学的菲利普.津巴多教授，是当代著名心理学家，也是美国心理学会现任主席。因为出版了《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》等非常受欢迎的教材和多媒体材料，菲利普.津巴多教授被称为“心理学的形象和声音”。
