只需要干预沟通的话，我个人会建议寻找行为认知的咨询师，可以有效针对性干预。所以这个沟通干预是想要帮助别人，如何去沟通是吗？如果话话，那么我想，首先就要了解自己的沟通模式，认知模式。认知行为疗法是当今心理咨询流派里最具科学性也最有效的一种技术。认知行为疗法的原理是什么？认知行为疗法的原理是ABC理论：A表示刺激，B表示信念，C表示情绪结果。这个理论认为，引起负面情绪（C）的，不是事件刺激（A），而是信念（B）。也就是说，不是发生的事情直接导致了你的负面情绪，而是你对这件事情的认知、解释和评价产生了情绪。让我...
更新时间：2022-04-11标签： 干预认知预防心理危机心理危机的干预与预防认知干预行为是什么意思 全文阅读