感谢邀请，对于初学者来说，游泳换气分为以下两种节奏，吸气——憋气——呼气，吸气——呼气，在学习蛙泳时这两种节奏都比较适合初学者，在学习时可以根据自己的呼吸习惯进行调整。对于经常游泳的人来说，一般无论哪种泳姿来说要尽量缩短或者减少憋气的时间，及时排出体内产生的二氧化碳，蛙泳和蝶泳的呼吸是，抬头吸气，低头时开始呼气，一直到下一个划手抬头动作才开始吸气。游泳时怎样换气？感谢邀请，对于初学者来说，游泳换气分为以下两种节奏，吸气——憋气——呼气，吸气——呼气，在学习蛙泳时这两种节奏都比较适合初学者，在学习时可以根据...
更新时间：2022-04-11标签： 网曝游客把摄影器材伸进九寨沟水下拍摄游泳如何插水游客摄影摄影器材 全文阅读