人吃稀饭和米饭哪个对身体更有益处？大家好，我是 爱美食的太湖珍珠，我来说说我的看法。其实米饭和稀饭的营养价值是一样的，因为制作方法的不同对人体的吸收也不一样。根据人体的消化系统来讲，稀饭能更好的被人体吸收。一般的病人、体弱者、小孩、长期有胃病的患者最好食用稀饭...
大米粥的营养价值及功效与作用 粥的功效和作用
