鲈鱼不能和什么一起吃鲈鱼与奶酪一起吃会影响钙吸收,鲈鱼与奶油一起吃会影响钙吸收,《嘉祜本草》:“多食发痃癖及疮肿,不可与奶酪同食。”下面介绍一道清蒸鲈鱼。1、新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜.2、鲈鱼清洗干净后去头去尾。3、鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。4、鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。5、姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。6、小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和...
更新时间:2022-08-10标签: 海鲈鱼不能和什么一起吃吗海鲈鱼不能什么 全文阅读