心率监测真的重要吗?心率监测,对于经常运动的人来说,很重要,一般的运动手表手环都有心率监测功能,当你的心率达到预定提醒值就会报警提醒你,特别是长时间的运动,监测心率会实时观察,你的身体承受能力,运动心率监测最好不要超过180.每个人的体质不一样。还有一种就是就是心率慢的,也...