减肥保护身体运动加科学合理饮食不要结食,不能吃药2,哪里有减肥讲座湖南卫视有这方面的栏目,可以多看下湖南卫视看到《我是大美人》那个栏目,前几天推荐的左旋1+1很有名。可以一次减肥,不反弹的,我也在用,效果还不错。呵呵,你可以去看看,相信对你也有帮助的。3,不运动光靠控制饮食能减肥吗这个我太有经验了,减肥完全不难1.早饭必须吃,吃啥无所谓2.晚饭在七点前必须解决,我都是五六点就吃了,至于吃啥:一根香蕉+一根黄瓜+一个纯甄+枸杞+黑芝麻榨汁喝,不仅好喝而且饱腹感极强,我是男生一般吃完后就饱了3.吃完晚饭接...
更新时间:2022-07-30标签: 减肥讲座减肥保护身体减肥讲座保护 全文阅读