据了解，丘脑是与人的睡眠有很大关系的大脑结构。人的丘脑可以释放一种物质，阻止外界那些嘈杂的声音进入人的大脑，从而影响人的睡眠质量。人的睡眠分为浅睡眠期、深睡眠期和快速动眼期期。刚进入睡眠状态时，人会很容易被吵醒。当我们进入深度睡眠期，很多人几乎不会被一些小动作吵醒。为什么有人睡觉睡得好，但有人却睡觉睡不好，这样会失眠吗？据了解，丘脑是对人的睡眠有很大关系的一个大脑的结构，人的丘脑能够释放出一种物质，来防止外界的那些嘈杂的声音进入到人的大脑内，从而影响到人们的睡眠的质量。人的睡眠分为浅睡眠时期、深睡眠时期和...
更新时间：2022-06-05标签： 为什么有人睡姿不好睡姿有人睡觉 全文阅读