每天坚持小米熬粥,常吃对身体会有哪些变化?小米,是生活中最为常见的一种杂粮,很多早点铺子都有小米稀粥。其实小米可以算作药食同源的典型代表,仔细观察可以发现,大病初愈的病人、受伤人员、坐月子女性都是喝小米粥来助元气恢复的。所以小米粥也成了医院食堂和附近餐馆的必备汤...