为什么睡觉喜欢裸睡，我想大部分人的回答，应该都是一样的:因为裸睡实在是太舒服了啊！忘了曾经在哪里看到过一个调查，当人们裸睡的时候，因为皮肤跟被窝直接接触，所以更会让人安心，也更容易让人放松，入睡更快，而且有助于睡眠质量更加。怎样教会孩子独立睡觉？其实方法很简单，那就是在宝宝睡前把灯都关上，并且营造一个安静、舒适的环境，陪着宝宝一起睡。久而久之，宝宝就会形成意识，只要关灯宝宝就会自主慢慢入睡。我家宝宝就是这样，不到两岁，现在午睡在床上不搭理她，自己玩一会就睡着了。晚上睡觉，只要关上灯一会儿，宝宝就自己入睡了...
更新时间：2022-05-22标签： 雅兰3000旗舰店睡眠诞生 全文阅读