3.跑步和骑自行车。跑步和骑车哪些是有氧运动？要说想减脂选择哪种运动，我觉得需要好好分析一下。骑行的时候需要准备一些必要的装备。由于不良的生活习惯，越来越多的人开始发胖，他们体内的肉量也在逐渐增加。所以大家都希望找到一种减脂的运动。说到这，很多人都有问题。跑步和骑行哪个更减脂？跑步机和动感单车买哪个好？谢谢邀请我不知你是什么原因不方便到健身房锻炼身体，如果是身体的原因，应根据自己的身体情况，科学的选择锻炼器材。如患腰肌劳损关节炎腰腿损伤高血压贫血心脑血管等疾病。都不宜选择动感单车因为动感单车对于患有以上疾...
更新时间：2022-05-21标签： 控车减脂骑行慢跑跑步慢跑和骑磁控车哪个好 全文阅读