专家圈如何监测睡眠质量?睡眠监测是智能手环的标准功能。智能手环是如何实现睡眠监测的?大部分手环都需要手动开启/关闭睡眠模式,一旦忘记就无法记录睡眠状态。然而,目前智能手环在检测睡眠质量方面的智能并不令人满意。比如有些智能手环需要你提前切换到睡眠模式,或者在手机APP上操作记录睡眠时间,醒来后需要你自己结束睡眠模式。智能手环测睡眠质量,真的靠谱吗?我感觉我戴手环监测睡眠比较靠谱。大部分手环的工作原理都是光电透射测量法,手环上的传感器会发出一束光照射在皮肤上,测量反射或透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作...
更新时间:2022-05-14标签: 睡眠手环手环测监测智能智能手环测睡眠哪个好 全文阅读