高考饮食吃什么菜单,高考三餐吃什么
比如，如果考生从来不喝牛奶，不爱吃粗粮蔬菜，这几天就不用吃了，否则可能会引起胀气，得不偿失。有的家长觉得肥肉饿肚子，让考生多吃点。吃什么已经不重要了。关键是要放松自己，以一种轻松淡然的心态去积极考试。做完一个科目，多做肌肉练习，有利于大脑的休息。高考三餐吃什么？谢谢邀请回答问题。高考三餐应该吃些含有卵磷脂的鸡蛋一定要蛋黄！还有核桃，虽然不能马上起作用，还是有利大脑发挥。尽量少吃些油腻的食物。其实吃什么已经不重要，关键是放松自己，用轻松的，无所谓的心态，去积极应考，在考完一科以后，多做点肌肉运动，有利于大脑...
更新时间：2022-04-30标签： 高考饮食吃什么菜单高考三餐菜单饮食 全文阅读