娱乐圈很多明星都抽烟。如果已经两个月了,应该是最难熬的时期了。戒烟最难的时间应该是7-15天。这个时期是最痛苦的时期。戒烟主要是一种毅力。如果上瘾了,可以找点事情做或者吃糖果,玩手机,看视频分散注意力。三个月后,你基本上完全戒烟了。其实戒烟是一件好事。吸烟真的对你的健康有害。可惜我没有。半个月左右都失败了。现在想想后悔,主要是不能持之以恒。我很惭愧。事实上,抽烟比喝点酒更好。只要适量饮用,对身体有益,促进血液循环。吸烟对肺的伤害真的很大,比如慢性咽炎,尤其是对家人的健康。他们吸了你的二手烟,对你的健康危害...
更新时间:2022-04-27标签: 王菲抽烟多久了抽烟王菲多久厉害明星 全文阅读