薏仁红豆粥食材:薏仁20g红豆20g芡实5g枸杞2g红糖10g清水250ml薏仁红豆粥;第一步:准备薏米,红豆洗净;第二步:将芡实枸杞洗净备用;第三步:取不粘锅,将干薏米用清水倒入锅中,用最小火煎薏米2分钟。红豆煮水煮多久好?你好!我是周末美食记很高兴回答你的问题,希望我的回答对你有帮助。方法/步骤1挑选好的红豆,将发霉等红豆剔除2将要煮的红豆洗净,加入45杯冷水,泡大约30分钟3浸泡好之后,水不要倒掉,直接放到火上煮,一直煮到沸腾为止4水滚后关火,盖上锅盖焖煮1530分钟,锅里的红豆约一半有破皮,一半没...
更新时间:2022-04-27标签: 用电压力锅煮红豆薏米水煮多久红豆薏米水祛湿薏米水煮 全文阅读体寒的人如何祛湿1.体内湿热,有哪些症状?“从中医角度讲,湿气侵袭到上焦,就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,热属阳,阴阳本身就是一对矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质。2.湿热天气,这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉。”武月萍博士说,长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。3.还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,大便稀、黏,排起来费劲等症状。除此之外,女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象,也可能受湿热侵袭了。4.30~4...
更新时间:2022-04-24标签: 怎样祛湿怎样祛湿气怎样祛湿湿气 全文阅读