就拿我上文提到的绿康肽白酒[4]为例，它的制作流程就是控制每1000克酒基中加入1~15克蛋白肽，所以功能性成分的含量少之又少。【健康白酒健康吗】那么回归文章主题，健康白酒健康吗？我觉得这个问题你要看看健康你是怎么定义的。从酒这种食品来说，他本身含有大量的乙醇，乙醇喝多了对人体的胃和肝都有害，这是众所周知，所以喝酒本身就不是什么健康的行为。
2016年版的膳食宝塔也建议我们喝酒要限量，那么何谈喝酒健康呢？但是对于白酒来说，添加了保健成分的白酒总归是要比普通白酒好上那么一点点，摄入的那些少许的功能性成分比没摄入强一点点。但是健康白酒是不是就真的具有那些公司宣传的诸如降低血脂、血压、预防高血压、冠心病、心绞痛等强大功能，超哥是万万不敢苟同的。
【总结】健康白酒本质上也是白酒，它的含量最多的也是乙醇和水，换句话说，健康白酒比白酒也没有多“健康”，大家要理智对待健康白酒呀！关注“超哥话食”与你一起探讨健康的问题！参考文献：[1]刘贵洪, 杨静, 陈薏霜,等. 健康白酒潮又起[J]. 新食品, 2016(7):28-49.[2]张治刚, 王永亮. 白酒健康与健康白酒综述[J]. 中国酿造, 2017, 36(5):13-16.[3]帕丽, 马小春. 浅谈白酒营养成分和危害成分的分析[J]. 计量与测试技术, 2011, 38(7):23-24.[4]于田. 一种绿康肽白酒的制备方法及配方: CN 2001.作者：徐诗琪 赵力超。
心理健康真的很重要吗？
谢邀请！老三逢很高兴为你解答:心理健康真的很重要吗？一个家庭的和气与兴哀，和社会安定与世界和平的美好幸福，都少不了每个人的健康心理，来团结和谐，共同向上，共同创造美好的未来，都需要有一棵善良，厚道文明，远大和谐与拼博的健康心理，来发挥正能量的夲能，才会使显得家兴业旺，社会文明世界和平的重要因素。当然非常很重要的，而且是非常需要的。
咸菜可以吃吗，对健康有害吗？
咸菜在山东半岛地区通常指辣芥菜头用盐腌制发酵而成的。因其容易保存，食用方便而被广泛老百姓认可而且咸菜因其腌制工艺不同，分为原味咸菜、五香咸菜、酱汁咸菜，低盐咸菜等。由于现代人民生活水平的提高，以及健康意识的增强，咸菜中的亚硝酸盐令人望而却步，食用量已经大大降低。通过水煮2分钟或者日照30分钟，浸泡清洗在一定程度都能去除残存的亚硝酸盐，满足人民的需要。
