一城：即沧州都市区；五区：即新华区、运河区、渤海新区，以及沧县、青县撤县改区；五组团：即主城区、黄骅新城、青县城区、临港新城、海兴城区五大组团。在规划中，到2020年，各县（市）中心城区规模均达到15万人以上，泊头、河间、盐山、肃宁、献县、南皮发展为中等城市，东光、吴桥、孟村、海兴发展为高标准小城市，成为配套齐全、功能完善、特色突出的县域中心。
未来15年沧州重点发展方向在中心城区总体规划上，《沧州市城市总体规划（2016—2030年）》提出，将重点向东发展。人口规模，到2030年城市人口规模控制在170万左右。在规划期内，城市重点向东发展，西部填空补齐，适当向南、向北发展；远景（2030年以后）则重点向东发展，南北辅之，最终形成“东西并进、南北平衡”的整体空间格局。
按照“两降三增三保”的空间发展策略，优化调整城市功能和结构。“两降”即降低旧城建筑密度，降低旧城人口密度；“三增”即增加绿地及开放空间，增加公共服务设施用地，增加产业发展用地；“三保”即保护清真北大寺、文庙等文保单位及周边环境风貌，保护运河、坑塘、湖泊及周边生态环境，保留改造高就业无污染的都市型工业用地。
建5个机场！轨道交通。预留从中心城区经由沧东经济开发区、规划机场、黄骅城区至黄骅港的轻轨线路。拟在常郭乡以西，黄石高速公路以南规划建设沧州支线机场，加强与北京、天津机场的协作。规划新建中捷、吴桥、肃宁、任丘4座通用机场。随着城市壮大，基础设施建设也将同步进行。未来沧州市区的道路、学校等基础设施将发生哪些变化呢？道路（1）快速路。
规划永济路、黄河路提升为城市快速路，道路红线控制为60-70米。快速路断面为“主线加辅路”的形式，快速路网密度达到0.6公里/平方公里。（2）主干路。构建“七横十四纵”的以方格网结构为主的城市主干路，红线宽度在40－70米，规划机动车道数为双向6－8车道。主干路网密度达到1.5公里/平方公里。“七横”为长春路—渤海路、西安路与向海路、天津路与新华路、北京路与解放路、广州路与九河东路、银川路与海河路、307绕城线。
“十四纵”为福建大道、贵州大道、青海大道、吉林大道、迎宾大道、永安大道、浮阳大道、清池大道、千童大道、长芦大道、饶安大道、开泰街、开曙街、经八路。（3）次干路。次干路设置间距在350－500米之间，规划不少于4个机动车道。增加生活区内次干路网密度，提高通达性和出行便利性，产业区内次干路网密度可适当降低，以减少道路工程造价。
