哪里可以学游泳？当然是游泳池了。☞随着孩子可以坐立或站立，就可以用花洒从头顶往下淋水，对于不适应的孩子也可以先从闭眼睛、捏鼻子开始，逐步过渡到不捏不闭，水量从少过渡到多。对于不能屏气的或者比较抗拒的孩子一开始可以先避开眼睛（也可以用泳镜）、轻捏鼻子、减少水量、加快淋过的速度，循序渐进。
如何不怕游泳？
一般来讲，初学者怕游泳，也就是怕水，有这么几个原因。1，在水里掌握不了身体的平衡和重心也就是在水中感觉站不稳，随时会往任何方向倒。基本上在深度超过自己胸部到锁骨的位置就会有这中现象。这是因为浮力接近体重导致的，这个该如何克服呢？简单的讲，只要多在水中走一走，适应一下水环境，重新掌握好自己身体的重心，就可以了。
2，分分钟会呛水这个没啥好说的，在浅水区好好的把换气的基本动作练好熟练就好。一开始需要双手扶着池边练习，练得差不多之后可以双手松开池边，在水里上下跳着练习，能闭上眼睛连续组15次以上的换气就算熟练了。闭上眼睛是为了练习自己不用看就能知道嘴巴鼻子出没出水面，能不能吸气的能力。3，下水就胸闷这种情况较多出现于比较瘦的同学或者肺功能障碍的同学身上，也是下水下到胸部的位置时，就呼吸困难，胸闷，吸气要使劲才行。
这是因为水对肺的压力造成的，一般来讲多泡泡水，多使劲吸吸气，大概过一周到半个月就适应了。但是鼓了这个时间段还是觉得胸闷的同学，建议去医院看看，问问医生的意见。4，身体太漂这种情况多见于度年坚持不运动的人，特别是女性，浑身无力，加上身体密度小，在水中浮力分分钟大于体重，那要不就紧紧的抓着池边，要不就只能随波逐流了。
哪里可以学游泳？
谢邀。大家好，我是周教练。哪里可以学游泳？当然是游泳池了。一般游泳池都配备了游泳教练。所以你去任何一个游泳池都能够找到教练学游泳。只是这教练的水平有待自己研究。近视的话有专门的近视游泳眼镜可以带。需要注意的事，大家不管是游泳还是学游泳都应该去正规的游泳馆，野区的水域不要去，毕竟生命安全才是最重要的。同样，没有救生员，营业执照，卫生许可证，高危行业证的也不要去，这些没有保证。
游泳先学哪种泳姿？
一定要先学自由泳，虽然自由泳入门稍微难一些，我是过来人，先会的蛙泳，从蛙泳脚到打鞭腿用了很长时间，这都是因为肌肉记忆，很难改，之后的转身困难（核心力量差）导致换气困难，这也算是平时游的蛙泳导致的，因为我们一开始是普通的平蛙，对于核心什么的训练太少，所以到后面很吃力。我觉得能尽量在自己是张白纸的情况下，先把自由泳（自由泳需要的核心稳定）学会最重要。
家里宝宝十一个月了，能游泳么？
谢邀。游泳是宝宝主流的体育活动，但是下水前，家长至少应该搞清楚关于孩子游泳的一些必要知识。内容有点长，从学游泳的意义、什么时候开始学、家庭训练方法、选择游泳班、装备选择这几个方面介绍，花点时间读完，一定会有所收获的。学游泳的意义游泳和一般的体育运动一样都有增强身体运动能力、促进食欲与睡眠、提高身体抵抗力等优点，游泳还能增强肺活量，减少儿童溺水的风险，和父母一起游泳还能培养亲子关系，此外，研究表明，学习游泳的孩子在语言、数学、视觉等方面要表现得更出色，性格也更独立自信。
地球百分之七十左右被海洋覆盖，海底的世界何其美妙，不会游泳的我只能穿着救生衣浮潜，对于深水的恐惧让我只能体验潜水（fun dive，教练一直手牵着你潜），而会游泳的旺仔就能很快考取潜水证。那些自由潜水就更让我羡慕了，在海里真的就是条自由的人鱼，为了美妙的大海，也要好好学游泳啊。什么时候开始学美国儿科学会建议1岁以下的孩子不应该参加意在训练技能的游泳项目，建议等到4岁以后，孩子的动作技能发育更为完善，再开始学习游泳，能够学得更快。
而基于孩子理解能力、水感的差异性，一般专业游泳技能培训班把招生年龄定为6岁左右。而对于目前比较流行的亲子游泳，国外大多的亲子游泳机构都会推荐宝宝们在3-4个月，甚至6个月后再参与。虽然宝宝6个月前具有“闭气反射”，把他们放进水里，可以在短时间内屏气、小手小脚乱摆做出类似游泳的动作，但这并不是真正的游泳。
6个月后的宝宝该反射逐步消失，再把他扔进水里，他们就会挣扎，宝宝潜水看似有趣，但是却是不必要的冒险，家长大可不必跟风模仿。如果要学潜水，最好也是1岁以后。我们也曾经在旺宝五个多月的时候带他去体验过一次，第一次和爸爸一起下水，他基本就是一脸懵。一次半小时的体验课百来块，而常规课程根据套餐的不同，单次课程价格从两百多到四百多不等，随便一个套餐都是万把块起，玩不起玩不起~家庭训练方法尽管不鼓励4岁前学游泳，但是玩水却是很有必要的，游泳入门难易很大程度上取决于孩子对水的态度，接触水过少的孩子开始学习游泳的时候会花费更多时间精力去克服对水的恐惧。
孩子一般都是喜欢玩水的，怕水主要是水进入鼻子、眼睛的不舒适体验造成的，从小让孩子适应这种体验，多享受玩水的乐趣，孩子就能爱上水。学习游泳的两项必备基础可以边玩边学起来。❶闭气练习在家的时候，洗澡就是个玩水训练的好时机。☞先了解下游泳课上的一个游戏环节“ready，go”，就是教练或者家长喊一句“ready，go”，再把水从孩子头顶浇下来，让孩子体验到水流到脸上只要屏住呼吸、抹下眼睛就好了。
喊“ready，go”，能让孩子做好准备，并在不断练习中形成反射。☞家庭训练中，刚开始在喊完“ready，go”后，可以先用下图这种小水壶用少量的水浇在孩子身上。☞随着孩子的适应，在喊完“ready，go”后，可以用适量水快速地从上往下浇过孩子的脸，然后迅速擦干，减少他们的不适感。旺宝一开始斜躺在浴盆里，第一次做的时候他还有闭气反射，会自主屏气，现在只要喊“ready，go”他就会在水淋到额头左右就把眼睛也闭上。
对于还不能屏气的或者比较抗拒的孩子一开始可以先避开眼睛（也可以用泳镜）、轻捏鼻子、减少水量、加快淋过的速度，循序渐进。☞随着孩子可以坐立或站立，就可以用花洒从头顶往下淋水，对于不适应的孩子也可以先从闭眼睛、捏鼻子开始，逐步过渡到不捏不闭，水量从少过渡到多。 不捏鼻子的时候要让孩子嘴巴一直发“呜~”的声音，嘴巴发音的时候在呼气，这个时候鼻子是不会吸气的，也就不会有水吸进去。
☞进阶后的孩子如果能听懂指令，就可以在洗脸的时候进行水下吐泡泡的闭气训练，让孩子深吸一口气，把脸埋进水里，嘴巴持续发“呜~”吐泡泡，不要把气全部吐完，不然反而会因为把握不好出水时机而呛水。❷跳水练习脸盆的水、洗澡水的水量都很小，等孩子长大一些，还是需要去真正的水池里和水亲密接触，家长除了抱着孩子在水里亲子互动，让孩子练习跳水也是克服恐惧的重要一步。
☞一开始，可以让孩子坐在泳池边，家长在水里，拉着孩子的手，鼓励孩子跳下来。☞熟练后，可以让孩子站在泳池边，家长在水里，拉着孩子的手，帮助孩子跳下来。☞进阶后，就让孩子站在泳池边，家长在水里，孩子跳进水里。循序渐进的训练后，孩子甚至能从一定高度的跳板上跳下。无论哪个练习，哪个阶段，家长都要确保孩子的安全，不强迫孩子，并给孩子小小的进步大大的鼓励，不要着急，慢慢来，比较快。
选择游泳班如果要给孩子上游泳班，既然要花钱，就要花得值，对于游泳班的选择至少要考察以下几点。❶教练亲子游泳教练应具有相关资质，目前国内大多数亲子游泳教练的资质是由国外相关机构颁发，如英国游泳协会（STA）、生命之光慈善基金组织（Birthlight）和澳大利亚国家游泳水上安全协会（AustSwim）等。
教练还需具备婴幼儿安全救护资质，如果不慎发生意外，能够给孩子提供最为及时科学的救护。此外，为了保证教学质量，每个教练最多只能同时给12组家庭进行教学。❷泳池泳池水能见度要高，水温至少30~34摄氏度左右，对于0~2岁宝宝34°为宜，大家可能会注意水温低不太好，但是太高的温度容易滋生细菌也会让孩子体力下降过快。
婴儿泳池的水应采用无氯全臭氧处理方式，且每小时循环一次，那种和一般泳池一样有消毒水味道的就是不适宜的。出于安全考虑，泳池边角能设计成圆弧形则就更人性化了。❸课程单次游泳的时间要循序渐进，1岁以下的宝宝在水里最好不要待超过30分钟。孩子在水中时间过长可能会吞下大量水，造成水中毒。对于技能训练班中打着“包会”旗号的培训班要警惕，那种为了实现“包会”让孩子在痛苦的溺水边缘挣扎的粗暴式训练我相信家长并不会乐于看到。
