“你不吃是不是？行！俺天天给你整青菜！吃不死你俺不是你妈？”老妈火了。俺的火气更大：“只要打不死就不吃！”俺们俩人就掘上了，齐活，三天，俺妈天天青菜，俺天天不吃就整凉水塞牙。第三天中午的时候，眼瞅着到家门口一百米的距离，呱嚓一下俺就整地上了。当时就感觉腿软，眼跟前冒着绿火星，大脑壳像是被一双大手玩命的捏，不痛就是难受，话都说不上来，缓了老半天，把气缓匀了挪着步回家。
您别说青菜，筷子头都被俺给咬折了，那大米粒还半生的，这顿糟。把俺妈吓的，好悬没伸出手指头从俺嘴巴里抠那大米粒。打那天起，家里的饭只要不是馊了，俺都能给你整下去，饿死了！在比如，当兵到了部队里头，玩手榴弹，最恨的就是那长的乌漆嘛黑的黑胖子，满脸横肉那肉缝里的小眼睛瞅你，一颗手榴弹给整出大老远，还拼命的要和你比。
当时恨不得踹死他，可这黑胖子整整一天挤上跳下就不见喊累。还有那打篮球那奥尼尔，胳膊比脑瓜都粗，把那上衣聊起来，肚皮上一圈的大肥肉，就没有瞅出来有啥腹肌。有喜欢搏击的，那种不设上限搏击选手，那些个有名有姓您自己个瞅瞅，他们那肚皮上有没有啥八块还六块腹肌的，压根就没有，全是汽油桶一样肥肉。那PRIDE无差级无敌王者，有着号称六十亿最强男人称号的菲多.艾米连科，那肚子厚实的用俩手指头才能扣的动的肚脐眼。
UFC里边还有个绰号大肚佛的尼尔森，那肚皮都下坠了。还有那大力士比赛，那个大力士肚子不得整几圈大肥肉，没这肥肉您都挤不上去，不够看的！所以啊，肌肉他不等于战斗力，那些个顶个漂亮的健美先生，他那爆发力不咋地，和练习散打的整一场，分分钟钟给他就整趴下了，给他一把锄头玩耐力和农民伯伯比锄大地，没二十分钟就得累趴下，农民伯伯擦把汗能溜一天。
啥腹肌那是骗女人的，题主这老头很坏，信不得！以上都是举例说明，咱从生理的角度整个道理瞅瞅。话说咱人类腹部整点脂肪那才是正常的，为嘛呢？头一个对抗寒冷。比如天一凉那瘦子整件单褂冻的腿肚子都抽筋，回头就跑肚拉稀，而胖子同样的衣服整身上，还得来把扇子扇扇。第二个呢，还能给你储存热量抵御饥饿。所以这肚皮上的脂肪那是亿万年来咱进化过程中那DNA告诉咱，就得这样，不这样的都死在进化的半道上了。
而现在认为的肌肉男，尤其是从健身房出来的，那都是通过降低脂肪，来凸显夸张的肌肉，青筋暴起的效果。再有这脂肪很能提供一定的防护作用。同样一个瘦子一拳打上去立马趴窝了，而胖子那脂肪可以吸收那些个动能达到抵消伤害的目的。如果套上铠甲，不管是啥武器怼上去，他内脏受到的伤害总比瘦子少。就算是开了锋的大刀片子划拉到肚皮上，您没脂肪这皮就薄，一家伙下去，零零碎碎全得露出来，您如果拿那八块腹肌去抗，得，这肌肉就得断裂，这筋骨整不好也得玩完，弄个胳膊不举的残疾啥的那也很有可能。
中国历史上最厉害的将军，战神李牧如何用一万余人全歼匈奴？
战国四大名将之一的李牧是赵国最后的长城，可惜这座长城不是被敌人从外部摧毁的，而是被自己人从内部推倒的。这不能不说是赵国的悲剧，当然对比一下廉颇的结局，就知道当时的赵国已经没有明君，在这样的情况下，秦国的离间计一旦实施，就没有失败的时候，说起来廉颇和李牧的死都和一个名叫郭开的小人物有关系。所以在一定程度上来说，这个贪婪成性的郭开加速了赵国的灭亡，当然这都是后话了。
这里还是讲一讲李牧和他破匈奴的那一战。李牧很长时间内并没有参与诸侯间的战争，只因他从一开始就镇守在赵国北部边境，即代地的雁门郡，在这个地方领兵防范匈奴的入侵。李牧为了能更好的守住赵国的边境，因此要求有一定的自主决定权，相当于半独立了。他可以自主设置官吏，而当地的租税也会归于李牧的幕府，全部用作军费。在这样的情况下，李牧可以最大程度的按照自己的规划来守卫边境。
跟着他的士兵可以算得上是吃香的喝辣的，每天都会宰杀几头牛作为伙食，吃饱了就练习骑射，当然他派人严密看管烽火台，侦察兵也是很多，只要有任何风吹草动，他都要第一时间知道。但是令人奇怪的是，他又下了这样一道命令：“匈奴即入盗，急入收保，有敢捕虏者斩。”这命令的意思很简单，就是发现敌情之后，迅速上报，然后大家火速退进营垒中，只守不攻，如果有士兵违抗命令，则处斩。
最开始还真有违抗命令的，而李牧也真的直接处死，所以时间一长，即便士兵们都很不解，但是没有人违抗命令，就是见到匈奴人来就赶紧退守，绝不进攻。这让匈奴人也很纳闷，难道这个赵国边境的长官是个胆小的？虽然有这样的猜测，但是匈奴人也不敢贸然进攻，所以几年下来，匈奴人数次想要入侵，但李牧就是不肯正面交锋。匈奴人多数时候就只能啥也得不到的退回去。
但时间长了，赵国的将士们也开始有怨言了，觉得自己遇到了一个胆小的将领，真是丢赵国的脸啊。然后就有人将边境的情况告诉了赵孝成王，赵孝成王责令李牧迎战匈奴，但是李牧按兵不动，该吃吃，该下令退还是下令退，赵孝成王一气之下将李牧调离了边境，换上了别的将领。新将领到了之后，每次匈奴来犯，就出兵迎战，但大部分时候都以失败告终，如此几次，赵国这边损失很大，而边境百姓也不堪其扰。
赵孝成王一看，这还不如李牧在的时候，至少李牧在那里，赵国这边基本没啥损失。所以他又下令让李牧回到雁门郡，但是李牧托病不去，他可不愿意去了之后再被召回来，如此反复，谁愿意做镇守呢？而且这样只会破坏了攻打匈奴的计划。在赵孝成王的再三要求下，李牧也提了自己的要求，就是“王必用臣，臣如前，乃敢奉令。”自己在边境要有决定权，赵孝成王这个时候自然不会再说什么，答应了李牧，然后李牧重新回到了雁门郡。
回去之后的李牧还是那老一套，如此又是几年，匈奴人也越来越觉得李牧就是一个胆小不敢开战的主，而赵国这边的士兵在闲了很久之后，早就憋着一肚子对于匈奴人的火气，他们急于将这种火气发泄到匈奴人身上。所谓养兵千日用兵一时，李牧也觉得攻打匈奴的时机马上就要到了，所以他开始为即将到来的大战作部署，首先就是训练士兵。
“乃具选车得千三百乘，选骑得万三千匹，百金之士五万人，彀者十万人，悉勒习战。”这边训练士兵，另一边，李牧让境内的百姓都散出去放牧，似乎完全不在意匈奴人的到来，而匈奴人看到漫山遍野的牲畜和百姓，决定试探性进攻。匈奴人先挑选了一支小部队去进攻，这一次李牧出兵了，但是很快就假装败给了匈奴，“狼狈”逃回营垒，而匈奴人截获了数千人扬长而去。
这一次的战争，让匈奴人真正确定了李牧确实是一个胆小的没啥本事的将领，所以匈奴首领决定大规模进攻雁门郡，殊不知李牧早就在雁门郡为匈奴人设下了天罗地网，出其不意将匈奴人包围，“大破杀匈奴十馀万骑”。李牧乘胜追击，“灭襜褴，破东胡，降林胡，单于奔走。”此后赵国的边境安静了十几年。这一战是战争史上的一个典型案例，李牧军中大部分都是步兵，而匈奴则全部都是凶悍的骑兵，在看似实力悬殊的两军交战，李牧却能取得胜利。
当然这种胜利绝不是偶然，而是李牧数年前就开始谋划的一场胜利，他用数年的时间来增强赵军的实力，更让匈奴人成为骄兵，所谓骄兵必败，不是没有道理的。李牧看似数年不敢进攻匈奴，实际上是在麻痹匈奴，让匈奴人相信他李牧就是一个根本不值得关注的对手，再加上李牧善于出奇兵，取得胜利就是早晚的事情了。 这一战之后，因为赵国国内缺少良将，所以李牧被调回，开始对秦作战，但最终还是中了秦国的反间计，郭开在赵王面前说李牧有谋反之心，以至于在大战前，赵国换将，杀了李牧，废弃了李牧的副手，而赵国的灭亡也紧跟其后。
