我认为，通常成功者不太喜欢心理测试，迷茫的人比较喜欢心理测试。成功者本身自认为优秀，自然觉得心理状态也是好的，不需要心理测试，就算心理测试也测不出什么来，何必白费心思。虽然很多人去做心理测试，不分类的话我不太好回答这个问题。假如大家确想通过心理测试认识、了解自己，是要用正规的心理测验，比如测试心理健康的“症状自评量表（SCL90）”、测试性格的“卡特尔人格特质测验（16PF）”、测试智商的“韦氏智力测验（WAIS）”，等等。
为什么会有很多人去做心理测试？
虽然很多人去做心理测试，不分类的话我不太好回答这个问题。我对照两类不同的人对心理测试的态度回答这个问题。我认为，通常成功者不太喜欢心理测试，迷茫的人比较喜欢心理测试。可以从以下三个层次来解释。第一，从最表层来分析，只有身体不舒服，才会想到去医院检查。成功者本身自认为优秀，自然觉得心理状态也是好的，不需要心理测试，就算心理测试也测不出什么来，何必白费心思。
一些迷茫者则相反，想通过心理测试看看自己心理出了什么问题，想知道自己身上出了什么状况，哪怕这些状况不一定能通过心理测试测出来，试一试也是好的。第二，更深一层分析，成功者正因为成功，反而不喜欢心理测试，他会想万一测出问题我该不该做出改变呢，这种调整会不会对我的成功状态造成妨碍呢？所以，与其担心心理测试查出问题，还不如保持现状，实际上这是一种鸵鸟心态。
就跟健康的人不喜欢看医生一样，生怕查出病来，影响自身的生活状态。一些迷茫者反倒可以大大方方“破罐子破摔”，已经有问题了，再查出点什么又有什么关系呢？从这点可以看出迷茫者并非是绝对的弱势和失败，他们有着自己的提升潜力。第三，再深入一层，成功者不喜欢心理测试是妄自尊大，认为自己足够非凡卓越，不需要再通过心理测试发现和强化自己的优点。
网上的那些心理测试都是真的吗？
要回答这个问题，首先我们需要先对“测量量表”的精确程度有所了解。测量量表根据其精确程度由低到高可分为四个等级，即：命名量表、顺序量表、等距量表和等比量表。等比量表是最精确的量表，比如说对时间、长度、重量的测量都属于等比量表。而心理测验一般是在顺序量表上进行的，这就意味着心理测验不可能用绝对的准与不准来衡量，只能说对特定人群中的相对多数是否准确。
另外，心理测验要测量的其实是人们的内心世界，而我们目前没有一种量表可以直接测量人们的心理活动，心理测验只能通过一个人对测验项目的反应来推论出他/她的心理特质。况且每个人都是独特的，针对同一个问题不同人的心理活动会不相同，同一个人在不同时间、不同年龄的心理活动也不相同。心理测验的这种间接性和人的独特性也决定着“没有一个心理测验是完全准确的”。
综合以上两点，“心理测验万能论”、“心理测验无用论”都只看到了心理测验的一面，缺乏客观的态度。我们必须承认，任何的心理测验作为测量工具都不完善。不过，在心理诊断中，心理测验确是一个必要的手段，是心理咨询师决策的辅助工具，是参考依据。心理测验从测验材料的严谨程度来说可以分为“客观测验”和“投射测验”，客观测验比投射测验严谨。
网上的心理测试多为“投射测验”，即通过被试者对测试题的反应，投射出他/她的思想、情感和经验。这些测验大多具备一定的科学依据，但是测验的信度和效度一般不高。我们对于其结果也不要深信不疑、也不要大加谴责。如果从娱乐的角度，这些测验不妨一试。假如大家确想通过心理测试认识、了解自己，还是要用正规的心理测验，比如测试心理健康的“症状自评量表（SCL90）”、测试性格的“卡特尔人格特质测验（16PF）”、测试智商的“韦氏智力测验（WAIS）”，等等。
之前在网上做过一个心理测试小游戏，测试结果显示自己是一个负能量的人。如何管理情绪、培养健康心理？
人有时情绪会比较消极，从而产生负能量，这是可以理解的。我身边的一些人，何止是做心理测试，甚至还有人看周公解梦的呢！这是自身的一种觉醒吧。你估计是最近工作比较忙，精神有些压力，身体比较劳累，心情不太好导致积累了一些负能量。我想任何人累极了都是如此，放松一点，给自己减减负吧！或许你可以通过做以下几件事，让自己心情平和一些。
首先，你可以把自己身体摆平，先让自己休息好。人只要睡眠充足，就会神清气爽，心里也会平静一些！其次，通过运动给自己减压，也转移一下自己的注意力。像游泳、跑步、跳操、舞蹈、看搞笑剧之类，都是非常好的减压运动或方法。最后，找自己的好朋友倾诉一下，倒一下心里的不良情绪。可能他不一定能解决你的问题，但听听也是好的，也可以起到缓解你负面情绪的作用。
