但对于题主这个问题，可以抛开这个争议，只关注兵力人数。著名史学家梁方仲在其著作《中国历代户口、田地、天府统计》中认为：魏 : 户数 103万, 人口443万, 兵 60万蜀 : 户数 28万, 人口 94万, 兵 10.2万吴 : 户数 52.3万, 人口230万, 兵 23万这一研究成果，是目前主流认识，教科书一般采用这个说法。
这一数字，蜀汉是灭亡时也就是263年的数据，吴灭亡是在280年，西晋时期。时间上不同。但据《晋书》之《地理志》记载：刘备章武元年（221年），其户二十万，男女九十万。经过四十多年，蜀汉户数变化较大，但人口数没有很大变化。因此，从蜀吴灭亡时的人口、兵力，基本可以推知三国时期，各国的兵力情况。我认为，之前的兵力一般会比灭亡时的兵力多一些，但不会多很多。
不管三国的兵力是否在人口数之内，各国兵力占人口的比例都很高。蜀吴在10%左右，魏国居然是13.5%，魏国基本是每户一兵的程度。先看一下蜀国的情况：赤壁之战后，刘备大约接受了五六万刘表原有的部众，三万由关羽统领镇守荆州；两三万由刘备率领入蜀。我在其他问题回答时详细论证过这个数据，因为没有明确的史料佐证，此数据是我的分析推算。
益州牧刘璋如果有十万兵力的话，刘备占据荆、益后，兵力达到十五六万。汉中之战，刘备除掉关羽守荆州的三万，留二三万镇守益州其他战略要地，能够与曹操对峙的兵力最多在十万。曹操估计也会在十几万的兵力上，另外与东吴的边界线较长，东吴势力更强。曹操没有二三十万防御孙吴是不可能的，同时还要防御北方游牧民族的入侵。最后双方消耗都很大，即便刘备损失1/3，也会减少三万多的兵力。
襄樊之战，关羽三万兵力全部损失，夷陵之战，刘备三万多兵力至少损失两万多。等到诸葛亮接手时，蜀汉兵力大约在七八万左右，不会超过十万。经过诸葛亮五年的休整，最多时兵力也就恢复到十万左右。我一向认为，诸葛亮北伐兵力就在五万左右，不会超过很多。毕竟江州、夷陵、成都等方向都需要驻兵，这个不能总唱空城计吧。再看一下吴国的情况：赤壁之战，周瑜提出要五万精兵抵抗曹操。
孙权说：五万一时难以凑齐，先调集了三万精兵做先锋，孙权继续调集兵力做后援。周瑜与程普就带领这三万精兵以及刘关张带领的二千人马，打败了号称八十万的曹操。其实，当时曹操的人马恐怕在二十二三万左右。理由是刘表占据荆州，带甲十数万。曹操南征刘表，没有十几万是不可能的。演义 说周瑜为孙权分析曹操势力，说从北方带来十五六万，这事靠谱。
再加上刘表江北驻军及水军六七万，大约有二十二三万。夷陵之战，刘备带领三万多人马，加武陵蛮夷沙摩柯带来的一万多，大约五万人马；孙权派给陆逊五万人马，就击败了刘备。就三国时期的兵力来看，虽然说是兵士，真正具备战斗能力的要少很多。那时候，运输粮草是个大活，不仅需要运送，还需要部队保护，这就占据了很大兵力。汉中之战，就已经把刘备搞得“男战女运”的程度。
在本土作战还好一些，进入敌国作战，粮草的供给就是个大问题。就算是一比一的比例，刘备的五万人马，能有多少兵力投入战斗。反观陆逊那五万人马，后勤保障就好多了，毕竟在吴国境内。这也是刘备失败的原因之一，绝不是陆逊一把火就可以把刘备五万大军全部烧死了。再参照看一下官渡之战：袁绍动用十万大军，曹操就约两万左右。
没有资料说明双方后勤保障的力量对比。但可以想象，袁绍已经离开冀州较远，需要大量的兵力运输、保护粮草的补给；曹操虽说是两万兵力，如果再用一部分去运粮，再抽调五千精兵偷袭乌巢，那么官渡方面还有几个人在把守呢？袁绍还不能攻破，实在也说不过去了。比较可能的解释，就是曹操两万是全部投入战斗的兵力，不包括战斗辅助人员；袁绍的十万大军，包括后勤保障人员在内。
如果你是《三国演义》中的汉献帝，被曹操接到许昌好吃好喝的供着，你会怎么样？
汉献帝，应该是个有大智慧的人，能看透天下大势，韬光隐晦，顺应天命。作为废帝，能得到善终，而且还死在篡位的曹丕后面，说明他和曹氏家族，曹魏大臣，都能和睦相处，不但不让他们感到威胁，还不让他们小看。当初董卓初见他时，就看出此子的不凡了。如果我是汉献帝，应该不如他远甚。亲近汉臣会被曹家猜忌，亲近曹魏则让汉臣寒心，这种平衡周旋的功夫，是我欠缺的能力。
如果官渡之战前孙策不死，他是应该偷袭许昌还是应该攻打荆州？会改变三国格局吗？
如果官渡之战前孙策大难不死的话，根据当时的形式，最好的选择应该是攻打荆州刘表，而且成功率很高，将彻底改变三国格局。官渡之战前的形式公元199年，曹袁不和，大战一触即发。此时北方袁绍刚刚消灭“白马将军”公孙瓒，正志得意满，曹操也消灭了劲敌吕布，独霸中原，南方刘表雄据荆州，兵精粮足，“小霸王”孙策也统一江东，蓄势而为。
当时的局势是袁绍联合刘表对付曹操，形成南北夹击之势，拥有绝对优势。曹操一开始联合公孙瓒对付袁绍，奈何公孙瓒不争气，早早被灭了。南方江东孙家和荆州刘家有杀父之仇，势同水火。孙策看似置身事外，但是却有两条路摆在他面前:趁曹操腹背受敌之际偷袭中原；趁曹操自顾不暇，放心攻击刘表。奈何孙策什么都还来不及做，就被曹操和郭嘉为防患于未然给阴死了。
假设孙策大难不死，那么他到底该怎么做，才能利益最大化呢？偷袭中原假设孙策放下仇恨，不攻击刘表，而是对中原用兵，我认为，会有以下两点不妥。首先是师出无名，虽然孙家做过不少背后捅刀子的事儿，但是在古代，出师讲究有名，这样不仅能够获得足够的支持，士气也会涨很多；江东擅长水面作战，但是陆战却很弱，偷袭中原就相当于拿自己的短处去和别人的长处去斗，成功率会很低。
孙策为了放出烟雾弹也曾出兵攻打徐州陈登，结果却失败了，已经很说明问题了；上面说了，荆州和江东世仇，如果贸然偷袭曹操，很难保证刘表不会偷袭江东，到时候说不定会陷入进退两难之地；综上，我觉得偷袭中原会是一个错误的决定，但是有一点可以肯定的是，曹操必会因为孙策的偷袭败于袁绍，这样三国的格局就会改变。再者，即使孙策夺得部分中原地区，他也将直面袁绍的兵锋，再加上东有刘表，处境定会艰难无比。
攻打刘表如果孙策不干预曹袁的主战场，而是全力攻打刘表，那么孙吴政权无疑将会迅速崛起。首先出师有名，报仇雪恨，必会士气大振；主战场基本都在水上，江东水军不比荆州水军差，胜率也就提高了不少；不用担心来自东北方向曹操的威胁，曹操在一心对付袁绍。事实上，孙策也是这么做的。周瑜曾经提出过“二分天下”的设想，依据江东，趁北方战乱先拿下荆州，再西取益州，最终和北方霸主形成二分天下。
孙策在官渡之战前夕就已经命周瑜在鄱阳湖训练水军，同时又频频向曹操放出烟雾弹，攻打荆州的意思已经很明显了。奈何曹操多疑，再加上烟雾弹放的有点多了，所以孙策被阴死了。如果孙策不死，他其实大概率能拿下荆州的，有了荆州就可以和北方的曹操形成对峙。等曹操对付北方的张鲁，马超等人时，再发兵益州，必可二分天下。当然，即使二分天下，孙家也很难统一，不仅仅在于他所处中国南方(除非他是朱元璋这个bug)，更是因为江东统治者和江东士族的不和谐，所以最多也只是偏安一隅。
