谢谢猴哥邀请，这是个最常见的问题。我来哔哔两句。爬格子的练习方法其实只有一种：就是有针对性的练习。一般的教材上面会展现24种指法，其实无非就是四个手指1234的排列组合。Guthrie Govan先生在他的教程《Cutting-Edge Techniques》中也提到了，看谱：有时间的话，当然可以一条一条的啃，肯定有好处，Govan哥的变态你是知道的。
如果你不想太花时间，留点心思泡泡妞，那么来了，必须有针对性的练习。Govan哥也提供了他的练习方法：这只是一部分，我比较懒，看着都怕，所以来几条我自己总结的。我们都知道无名指和小指是非常不听话的两个手指，无名指有力气不灵活，小指灵活没力气。所以，对着这哥俩来就行了：还有，中指和无名指一根经，两个在一起也是要命，所以，再对着这哥俩来：这些练习够吃一阵啦。
让亲密感飙升的亲子游戏有哪些？
这些免费的儿童活动将帮助您与您的孩子一起度过高质量的时间，而又不花钱。你会注意到有些活动确实需要一些材料，比如食物或工艺品，但是每一个活动的设计都是基于你手边的物品。今天分享101个孩子越玩越聪明的亲子游戏，家长跟孩子这么互动，孩子会上瘾，让孩子扔掉手机远离电脑。当你计划把这些免费的亲子活动纳入你们在一起的时间时，请记住，高质量的陪伴是最重要的。
让这些有趣和免费的儿童活动成为让你的孩子参与更深层次的对话的第一步，加强你们之间的联系。1. 用床单搭一个“帐篷”。2. 轮流给对方朗读。3. 制作奶昔或冰沙。4. 进行厨房科学实验。5. 把你们的指甲涂上颜色。6. 享受一个燕麦蜂蜜面膜spa之夜。
7. 一起翻看旧相册。8. 一起看孩子最喜欢的电视节目或电影。9. 一起玩电子游戏。10. 一起锻炼身体。11. 一起猜谜语。12. 玩棋盘游戏。13. 帮助他们打扫房间。14. 重新布置卧室家具。15. 拿出一盒他们很久没玩的玩具。
16. 一起构建积木。17. 一起玩洋娃娃。18. 一起玩商店、餐馆或冰淇淋摊的游戏。19. 去公园。20. 骑自行车。21. 坐在外面看星星。22. 一起吃早餐。23. 教孩子做饭。24. 教你的孩子如何玩单人纸牌或国际象棋。25. 给孩子做发型。
26. 让你的孩子给你做发型。27. 分享一段你小时候如何处理冲突或对抗欺凌的记忆。28. 访问图书馆。29. 参观免费的公共博物馆。30. 去一个花园。31. 在树林里散步。32. 从你吃过的东西中种下种子，比如苹果或西瓜。33. 用粉笔画画。
34. 一起玩喷水枪。35. 一起带你们的狗去公园或参观当地的动物保护协会。36. 跟孩子一起参加志愿活动。37. 一起做烘焙。38. 举办一个茶话会。39. 一起玩学校或办公室游戏。40. 一起荡秋千。41. 打一场水球比赛。42. 一起跳蹦床。
43. 参观疗养院。44. 制作自己的藏宝图。45. 互相问20个问题。46. 我是间谍。47. 一起洗车。48. 一起听你最喜欢的歌曲。49. 一起听CD。50. 按照孩子名字的首个拼音形状做煎饼。51. 做冰淇淋当甜点。52. 火柴盒汽车赛跑。
53. 教你的狗耍把戏。54. 教你的孩子一首你小时候唱过的歌。55. 一起读你最喜欢的童年图画书。56. 制作家谱。57. 用家庭照片制作自己的记忆游戏。58. 剪贴簿。59. 帮助你的孩子给祖父母、阿姨或叔叔打电话。60. 制作一个爱心包裹寄给远方的亲戚。
61. 互相写鼓励的信，然后三个月后寄出。62. 互相画漫画。63. 一起写一个故事。64. 在户外或客厅的地板上野餐。65. 用橡皮泥搭建任何东西。66. 角色扮演如何处理一个困难的情况，如交朋友，或说不同行的压力。67. 教孩子骑自行车。68. 一起编一首愚蠢的歌。
69. 互相教一些新的舞步。70. 捉萤火虫。71. 告诉孩子三件你真正喜欢他或她的事情。72. 做一顿特别的早餐。73. 散步。74. 用缝衣服的线和贝壳做项链。75. 用卷起来的报纸做剑，然后进行一场假装的剑战。76. 爬树。77. 打网球。
78. 为你的邻居上演短剧。79. 一起为别人做一顿饭。80. 晚餐吃点特别的东西，比如爆米花和新鲜水果。81. 用垃圾/可回收的物品建造一些东西。82. 一起创建一个新的短视频。83. 制作你最喜欢的数码照片的幻灯片。84. 摘些花，用蜡纸压一下。
