三魄：除秽，消除身体代谢产生的废物。人体血液中出现了油脂，尿酸，脏器出现藏污纳垢，便秘，尿不出来，都是除秽出现了问题。晚上九点到十一点，是除秽功能最发达的时候，所以我们说早睡早起身体好。四魄：臭肺，负责呼吸道、鼻腔、声带等。人一生的呼吸次数是有定数的，所以我们说人死了叫气数已尽。肺的呼吸不仅受心神控制，也可以用意识控制。
所以肺是天生的心神和后天意识之间的连通点，所以我们可以通过调整呼吸来调整心神。五魄：雀阴，在晚上控制生殖功能的恢复。雀阴不正常甚至外邪入侵，就会行性生活后难以恢复，造成遗精，女性会出现白带多。假如晚上有性生活，累了，睡了一夜，第二天早晨又“性致”勃勃。这说明主宰生殖功能修复的魄很好。假如第二天累得腰酸腿疼起不来，这说明魄用得过多或者恢复能力太差。
六魄：非毒。人在熟睡的时候，非毒负责身体内的收毒解毒。不管是热毒还是寒毒散掉，散开以后吞贼来了，把它吞噬掉，最后除秽来把它排除掉。癌症的肿瘤，就是外邪的聚集，如果非毒正常工作，它就聚不起来，所以不想得癌症的，就要好好睡觉。除此之外，还要善事善念。七魄：伏矢。主宰消化。如胃消化、大小肠吸收和粪便排出等。
人的精气就是从大肠通过有益菌群把糟粕化腐朽为神奇，化为精。所以说好汉经不住三泡稀，是因为精气没了。假如晚上吃完饭，第二天早晨又饿了，这说明主宰消化的魄没问题。那些早晨起来一刷牙就恶心、满嘴口臭、不想吃饭、昨天吃的东西都顶在嗓子眼或者搁在心口窝的人，就是主宰消化的魄有问题了。三、古人根据什么提出三魂七魄的？ 中国的古人一直对自然现象进行不懈探索。
随着生活经验的积累和认知水平的提高，他们对人类与自然、生命与宇宙的认识逐渐趋向体系化。古人认为人与自然、生命与宇宙相处的状态就是阴阳平衡、天人合一状态，这就形成了阴阳五行、天人合一学说。它是中国古代朴素的唯物论和和自发的辩证法思想。阴阳五行学说认为世界是物质的，万物由木、火、土、金、水五种最基本的物质构成，物质世界是在阴阳二气作用的推动下孳生、发展和变化，因此，五种物质相互资生、相互制约，处于不断的运动变化之中，这就出现了世界万象的变化。
这种变化更精准地体现在人体——建立在阴阳五行基础上的天人合一原则。人体是个小世界，包藏阴阳五行之气，与自然、阴阳五行一一对应，相互影响。人体体表为阳，体内为阴。所以体表的手指与脚趾都是10根，这对应的是十天干之数，而藏于身体内部的框架性结构，无一例外地对应着十二地支。比如人体的脊椎是24节，每一块脊椎骨都对应着一个节气等；如果把人体内脏分别对应五行，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，便可用五行的特性来说明五脏生理活动特点。
在长期医疗实践过程中，将阴阳五行学说广泛地运用于医学领域，用以说明人类生命起源、生理现象、及病理、精神变化，指导着临床的诊断和治疗，已成为中医理论的重要组成部分。三魂七魄是道教的一组概念，更是博大精深的中医概念。古人认为魂是阳气，构成人的思维才智，魄是粗粝重浊的阴气，构成人的感觉形体。魂魄（阴阳）协调则人体健康。
人死魂（阳气）归于天，精神与魄（形体）脱离，形体骨肉（阴气）则归于地下。魂是阳神，魄是阴神，人生病时就是魂魄阴阳失衡的过程，所以要用药物去调节它们的平衡。总之，三魂七魄是中国道教和中医对于人的魂魄看法。人的元神由魂魄聚合而成，其魂有三，魂对人的影响要大些，三魂七魄齐全人才能安然的活下来，少了则会出现精神疾病，甚至死亡。
我们为什么记不住自己的梦境，梦境到底蕴含着怎么样可怕的秘密？
人为什么会做梦？目前在科学界还没有研究明白，有一种说法认为人在进入睡眠状态的时候，大脑在休息的过程中，会把储存在大脑里的一些淡忘很久的记忆，以及某些想法，自动地删除掉，在删除这些东西的过程，大脑会释放出来的一些信息，这些信息就在脑海里形成了梦境。还有一种说法认为，人在睡眠中，大脑没有完全休眠，某些区域依然存在意识幻想，诞生出虚假的信息，由此形成梦境。
除了以上两种说法，道家的经书里对梦境的产生做过解释，但是没有办法证明道家的这种说法是不是真的，谁也不知道是不是正确的，在这里只当做一个故事给朋友们讲一下。道家认为人是有灵魂的，这个灵魂我们看不见也摸不到，人的灵魂分为三魂和七魄，人从娘胎里出生后，三魂和七魄就自动分开了，三魂停留在了人的两眉之间，七魄停留在人的心脏里。
停留在两眉之间的三魂被道家称为天心，或者称为元神。停留在心脏里的七魄称为识神，通俗些来讲就是念头，每时每刻我们都会产生无数个念头，想法，道家认为，都是七魄在不停地活动的结果，这个七魄，也就是识神，需要食物的供养才能生存，当肚子饥饿的时候，吃不到东西时，我们心里就不舒服，就是我们的识神感觉不舒服，没有食物供给的时候，识神就会死亡。
藏在两个眉毛之间的天心，也就是元神这个东西，始终不能动，元神时刻会受到识神的控制，只要识神活动的时候，藏在眉心里的元神就不能动弹一分一毫，。当识神不活动的时候，也就是我们心中没有任何想法和念头的时候，天心才会出来活动。什么时候识神会动呢？首先人在死亡的时候，识神死了，人也就没有了任何念头想法，元神才会从眉心里出来，元神是不死的，立刻离开人的身体。
人在睡眠状态的时候，心中也会没有任何念头想法，这一点大家都知道，睡觉的时候，我们对外界没有感应，心里也不会想任何事情，识神的状态也在睡眠中，这个时候，元神没有了识神的控制，就从眉心里飞了出来，瞬间就可以飞出几百里，几万里，甚至还可以飞出我们生活的这个时空，到达另一个时空。元神离开人体四处活动游玩时，会遇到或者看到很多事情，因此在我们的脑海里形成梦境，当我们的大脑的精神状态很好，有些梦我们就能记住，当大脑的精神状态不佳的时候，有些梦就记不住。
当我们从睡梦中醒来的时候，识神又开始了活动，心中又有了无数的念头想法，一瞬间元神立刻就被识神拉回到脑海里，依然停留在两眉之间的地方。所谓道家佛家的修炼，就是控制住心头各种各样的念头想法，最后彻底达到没有念头想法的时候，元神会从两眉之间的地方飞出来四处活动，人就可以在身体不动的情况下，看到我们没有看到的东西，以及不是肉眼看到的世界，而是物质以及世界的真相。
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