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大学军训要做些什么,大一新生要做些什么

来源:整理 时间:2022-04-24 16:45:31 编辑:教育知识 手机版

  同时军训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,这里给广大新生提一些经验,以供参考,使大家能有一段愉快的军旅生活!  一、出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。  二、腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

  三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。  四、军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。  五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。  六、军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

各大学陆续开学,大家对开学的“军训”做了什么准备?

各大学陆续开学,大家对开学的“军训”做了什么准备

感谢悟空邀请!各大学陆续开学,开学的“军训”要做什么准备呢?1、大容量的水壶。现在天气还是很炎热的,当你在烈日下汗如雨下的时候就会知道带大水壶是多么明智的选择,多喝水没错的。2、鞋子最好备两双,可以替换,选择军鞋或旅游鞋,最好不要是新鞋,有的新鞋不随脚,会磨脚,万一磨起泡的话就有得受的了。再买一双厚鞋垫垫上,脚后跟会舒服一些。

袜子多备几双。3、准备一些预防中暑、防蚊虫叮咬的药品。4、带手帕或者湿巾,用于擦汗。4、防晒霜。尤其对于爱美的女生们,烈日炎炎,记得涂防晒霜来抵挡紫外线。虽然军训完还是会被晒黑,但总还是有些防晒效果的。5、每天军训前记得先活动活动脚踝和膝盖,让身体做好运动前的准备,以防扭伤。6、必要时带把雨伞,以防下雨。

大一开学,马上就要军训吗?女生军训要提前做什么准备吗?

谢谢悟空的邀请!然而又一新的学年开始了,九月一号即是大一新生开学。哪么对于大一新生是否要军训吗?尤其是对女生军训要提前做什么准备?当然对于大学新生总是要组织军训的,而不光是男生,女生同样与男生同样也是一起需要参加军训。哪么对于女生,需要准备哪些为军训必备用品,当然是要有所准备,如,每天必须要换的内衣,防热霜,肤肤霜,保洁护肤用品,风清油,毛巾,袜子(全棉),内裤若干条,水杯,必要的药品以防受热中暑之用。

进入军校的大学生,前三个月会搞些什么训练?需要提前做些什么准备吗?

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