本期导读：有没有什么实惠又好喝的汤？大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：这里有一款实惠又好喝的汤，又被称为“国际汤”，相信大家都喝过，而且经常喝，特别是吃过学校食堂或公司食堂的，一定喝过。最后结语关于有没有什么实惠又好喝的汤就分享到这里了，今天这份紫菜蛋花汤制作方法简单，特别适合平时没时间的上班族，下班回家不用十分钟即可做出一份美味又营养，实惠又好喝紫菜蛋花汤。
高三学生的营养早餐怎么做？
看到这条提问，想起两年前孩子高考的时候，不，不止是高考的那一年，而是高中甚至初中、小学的时候，孩子努力的学习，家长一直的陪伴，关注孩子的学习，照顾孩子的日常生活、饮食，费劲心思，为了孩子有个强健的体魄，有个好的学习、生活的状态，在中国，有孩子的家庭真的是不易啊。说起孩子的营养，其实最主要的是在于早餐，早餐吃什么？怎么吃？才能让孩子补充更多的营养，有个好的精神状态和体力。
首先，我们是很少在外面吃早餐的，觉得自己在家做的，不论吃什么都是放心的、安全的，特别是临近高考，孩子的饮食安全是最重要的，其次才是孩子的营养要全面均衡。可以说，所有的家长都是用心的、多样的、当成自己的事业一样，努力的和孩子一起奋斗。早餐吃什么？首先不论什么，一餐都是要有维生素、蛋白质和碳水化合物的，特别是蛋白质，一定要摄取，只要搭配好，孩子喜欢的口味就好。
蛋包饭 水果 牛奶/豆浆牛肉 烧饼 煮鸡蛋 水果 粥鸡蛋饼 牛奶/豆浆/粥 水果清汤面 鸡蛋 馒头/奶黄包/豆包 水果虾仁炒面 煮鸡蛋 粥/牛奶/豆浆吐司摊鸡蛋 牛奶 水果煎馒头 海米摊鸡蛋 水果 牛奶/豆浆鲜虾日本豆腐蒸蛋羹 面包/花卷 牛奶什锦炒饭 牛奶/豆浆煎馒头 煎鸡蛋 洋葱牛肉饼 粥早餐的选择有很多，花样多、营养充足，还要孩子喜欢、符合口味就好。
有没有什么实惠又好喝的汤？
本期导读：有没有什么实惠又好喝的汤？ 大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：这里有一款实惠又好喝的汤，又被称为“国际汤”，相信大家都喝过，而且经常喝，特别是吃过学校食堂或公司食堂的，一定喝过。 大家一定很好奇，究竟是什么汤呢？其实就是紫菜蛋花汤啦。记得以前在公司食堂吃，这份被大家称之为“国际汤”的紫菜蛋花汤，清澈见底，一大锅汤里漂浮着几片紫菜，一点点鸡蛋碎，若想吃到紫菜，那可是要打捞好久呢。
今天要分享的紫菜汤，是家常版紫菜蛋花汤，真材实料，不仅用料足，另外还添加了一些小虾米，这份汤里有紫菜、鸡蛋、小虾米，不仅营养丰富，而且经济实惠又好喝。 【紫菜蛋花汤】——实惠又好喝，营养又美味 【食材】：紫菜干1片、鸡蛋2个、小虾米适量、盐、鸡精 ———【制作步骤】 ———步骤1：先将紫菜干用剪刀剪成碎片，要尽量剪小，晒成干之前的紫菜又长又粗，如果没剪碎，不仅影响口感还不方便食用。
