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hrv心率变异性如何检测,心率变异性怎么解读

来源:整理 时间:2022-03-30 10:24:27 编辑:教育知识 手机版

我心率偏低,想买实时监测心率的设备。智能手表、手环,监测是否准确?有更好的求推荐?

目前来说,智能手环和智能手表对于心率的监测已经比较准确了,虽然还没有应用于医疗,但是日常监测还是可以的,下面就推荐两款个人觉的还不错的智能手环吧。1、AMAZFIT米动健康手环Amazfit 米动健康手环则加入了更多的健康监测功能,其中对于心血管健康指数、HRV疲劳度的监测是这款产品的一大亮点。AMAZFIT米动健康手环通过呈现HRV和心血管健康指数,可以让用户更直观地了解自己的心血管健康状况。

其实HRV就是心率变异性,代表自主神经对心脏的控制能力,与多种心血管疾病及猝死高度相关。HRV数值越高,表示神经对心血管系统调节能力越好,心血管系统越健康。2、小米智能手环2作为主打性价比的小米手环的升级产品,与一代产品相比,小米手环2加入了OLED显示屏,能够显示时间、步数、心率、电量、卡路里等信息,可以用于日常的心率监测。

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