如果你最熟悉笔，那你就用笔记本记、用便签贴！3、反复刺激“温故而知新”，放到这也很适合。反复调动自己的焦虑，给自己间歇性的刺激（太频繁也不行），可以把情绪保持在一个高昂饱满的状态。最后，分享一些今年看的，我觉得值得推荐的书籍/课程吧：《高效能人士的七个优秀习惯》：非常认可它提出的关注圈和影响圈，总的来说是在自我管理领域“登峰造极”的一本书，不要以貌取人，它不是成功学书籍，而是一本经典好书，常读常新。
《学会提问》：如果你缺乏结构化思维、批判思维，读它。《非线性成长》：适合处在职业发展迷茫期/转型期的人阅读。【刘润商学院-个人篇 管理篇】，面面俱到的管理课，基本凡是你在知乎看到的管理理论，在这里面都能看到。在知识的洪流中，要是一路被裹挟前进，真的很没有意思。所以我希望我的经验（肺腑之言）能对你真的产生用处。
如何培养员工的自我管理能力？
我们都学过辩证唯物主义的一些基本观点，辩证唯物主义告诉我们，事物的发展变化有两个原因，内因和外因，其中内因是根本原因，外因是重要条件。我个人认为，对于培养员工的自我管理能力这件事来说也是一样的，需要从两个方面着手，内因和外因。第一，内因——正确引导：激活人的活力，唤醒人的梦想。所谓“员工的自我管理能力”，通俗地说大约就是相当于我们平时挂在嘴边的“主动”“自觉”“素质”等等意思，如何才能让员工们自主自觉呢，最大的依仗，莫过于员工本人自愿。
人就是这么神奇的一个物种，自我意识特别强烈。如果自己不愿意，不管外界的压力有多么强大，做起事来一定很勉强很拧巴，强扭的瓜不甜。可一旦自己心甘情愿了，什么艰难困苦都可以克服，倾情付出且甘之如饴。打个简单的比方，就像两个人谈恋爱，如果彼此不对眼，甭管别人觉得他们如何般配，两人勉强在一起注定不会幸福；可如果两人真心相爱，不管现实中有多少障碍，两人都会想尽一切办法去克服掉。
因此从这个角度来说，要想培养员工的自我管理意识，最根本的办法，就是通过一系列的措施去激活员工们的活力，唤醒员工们的梦想，让他们认可共同的信念，找到真爱，上下同欲拧成一股绳。其实，只要是一个集体，不管是小集体如家庭、小队，还是大集体如政党、国家，都是这样的，只有当大家有着共同的理想，并都心甘情愿为之奋斗付出时，所谓的“自我管理能力”自然而然地就有了。
