男人180体重多少正常体重是多少合适，180的男生标准体重

来源：整理时间：2022-09-18 11:45:34 编辑：旅游指南手机版

本文目录一览

1，180的男生标准体重
2，男性身高180正常标准体重应该是多少
3，身高180CM体重多少才算合适
4，180的男人多重算比较标准
5，一般180的男生体重多少为正常
6，男生身高180cm对应标准体重多少
7，身高180体重多少适合

1，180的男生标准体重

（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

180的男生标准体重

2，男性身高180正常标准体重应该是多少

标准重量可以通过查看标准重量对照表或计算标准重量来获得。以上是不同年龄不同身高的成年男性标准对照表。可以发现，身高180 cm的不同年龄段男性标准体重在65-71kg之间。标准重量也可以通过相应的公式计算。世界卫生组织给出的男性标准体重公式如下：男性标准体重：(身高cm-80) x 70%。身高180cm的男性标准体重：(180-80)X70%=70 kg，相当于39-45岁成年男性标准对照表的标准体重。从标准体重来看，可以估计出生身高180 cm的男性正常体重在63-77kg之间。除了标准体重/正常体重，你还应该知道超重、肥胖、体重不足、体重不足。10%-20%的标准体重超重或体重不足，20%以上的标准体重肥胖或体重不足。超重和肥胖的人应该进行有氧训练，如散步、慢跑、有氧运动、旋转、椭圆机等。，并合理控制饮食以减少脂肪和体重；体重过轻和过轻的人应该接受不同的力量训练，以全面增加饮食、营养、肌肉和体重增加。那时候体重肯定不正常，我已经胖了十几年了。时间长了，觉得自己好像应该这么胖。当你习惯了一个体重，你会觉得很正常。其实这是对自己体重的一种麻木。同时，我也有减肥的想法。但是没有实施。有想法没落实还是一场空。多少公斤正常？我现在体重正常。跑步和饮食控制使体重分别降至71.5公斤和143公斤。BMI指数21.9%。状态很好，精神状态也很好。这个体重和我20年前的体重差不多。可以说我的青春又找到了。体重过轻就跟麻梗一样。给人一种风一吹就能吹走的感觉。不一定好。大多数人都超重了。减肥需要控制体重。减肥大家都很熟悉。三分练七分吃。坚持锻炼，消耗体内的热量和脂肪。吃饭很重要，控制饮食改变了原有的饮食结构。选择低热量高蛋白的粗纤维食物，用粗粮代替米粉。运动消耗热量多，消耗大于食物摄入，产生热量缺口，从而消耗脂肪。至于身高和体重的关系，先说最简单的算法。从自己的身高减去110 cm，再乘以2，得到标准体重。在这个重量的基础上，上下浮动十斤基本正常。因为我们，在一些专业机构里，可以测量我们的体脂率，一般不是很高。体重稍微过了点也没关系。只能证明你肌肉比较多，控制体重的方法有很多。作为我们，普通人只需要记住一句话，闭上嘴，迈开腿。对于男性来说，是什么让他们超重？饮食不良，无论男女是否超重，都是与饮食有关的最重要的问题，也就是说你有不良的饮食习惯，经常吃一些高脂肪、高糖的食物或者吃的不规律，导致体内代谢出现问题，所以很容易让人发胖。而且男性朋友经常喝酒，容易长啤酒肚。在因缺乏运动而减肥的时候，我们常说“闭口不言，走你的腿”，所以如果你长胖了，不仅和饮食有关，还和平时少运动有关。主要是现在上班的人越来越忙，没什么时间锻炼。这个时候很容易造成体内脂肪的过度堆积，使人发胖，也对身体有害，很容易让人患上一些疾病。

男性身高180正常标准体重应该是多少

3，身高180CM体重多少才算合适

测量标准体重的计算公式较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

身高180CM体重多少才算合适

4，180的男人多重算比较标准

根据BMI计算，180cm的理想体重是73kg 但体重在60~80kg之间都属于正常范围

140斤就够壮了。你太胖。

75公斤

70~75kG

不得低于70公斤!

5，一般180的男生体重多少为正常

140左右。正负10 不过我喜欢瘦点的。正往130-125发展

150-160为正常的体重

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

(180-110)*2左右

120——140左右把

6，男生身高180cm对应标准体重多少

你好男生身高180cm对应标准体重应该是150左右，如果超过160属于偏胖，低于140属于偏瘦。希望能够帮到你，望采纳，谢谢。

180-105=75㎏标准体重在75公斤左右。

人的标准体重计算公式标准体重（kg）： ①身高>165cm：身高(cm)-100 身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女） ②北方人=（身高cm-150）×0.6+50 南方人=（身高cm-150）×0.6+48 正常体重：=SW±SW×0.10 超重：=SW+SW×（0.11～0.20）轻度：=SW+SW×(0.21～0.30) 肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）重度：=SW+SW×（0.31～0.50）瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20) 严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－105 女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－1029所以。如果你是180cn的话，标准的体重就应该是：180-105=75（千克）也就是我们所说的75公斤。

(你的身高-100)*2所以你的体重应该是否(180-100)*2=160斤女生就减150

7，身高180体重多少适合

普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)所以我觉得你的体重应该是180-105=75公斤，这个重量就是比较标准的啦！

标准体重是68公斤，正常体重范围是61.2~74.8公斤。各种标准有点不一样，只要不是病态，胖一点瘦一点都没有关系。多运动保持身体健康最重要。

我觉得130斤刚好，不胖不瘦，我的偶像黄子韬就180，135斤，高高帅帅的，真羡慕那些身材好又长得帅的人，每天看着心情就美美的，那样的身材太酷了，再锻炼锻炼身体再变成肌肉男那就更完美了。

150斤，75公斤，大致左右，有许多的公式可以计算，身高减去105等于体重公斤数

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上