坐高铁适合买什么吃，推荐几种好吃点的方便在动车上吃的零食

来源：整理时间：2022-08-04 06:29:29 编辑：高铁查询手机版

1，推荐几种好吃点的方便在动车上吃的零食

薯片、话梅、瓜子、面包、饼干、水果、口香糖、、。。。。采纳哦

薯片、话梅、瓜子、面包、饼干、水果、口香糖、、。。。。

推荐几种好吃点的方便在动车上吃的零食

2，高铁上有什么吃的

高铁上的吃的大概分为以下4种。分别是：坚果类，饼干类，果脯类，零食类。1、坚果类：高铁上可选择的坚果有花生、开心果、板栗、巴旦木等。2、饼干类：苏打饼干、全麦饼干、消化饼干、夹心饼干等。3、果脯类：葡萄干、草莓干、芒果干等。4、零食类：虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、牛肉干等。高速铁路：简称高铁，是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。其概念并不局限于轨道，更不是指列车。

高铁上有什么吃的

3，坐高铁吃什么食物最合适

坐高铁或者是坐火车的时候，我们可以考虑以下食物比较合适。1、水果、蔬菜。很多朋友喜欢吃方便面，但应注意，吃过方便面还不算完，应当再吃点蔬菜水果。旅行时在车内很少走动，胃肠蠕动得不到促进，会有腹胀等不适感，很多人还会出现便秘。这时摄入足够的水果蔬菜是非常必要的。携带水果通常都能做到，但很少有人注意带上蔬菜。如果是长时间旅行，可准备一个塑料饭盒，装入清洗干净的、适合生食的新鲜蔬菜，如圣女果、小黄瓜、生菜、紫甘蓝、甜椒等。若再配上少量的核桃仁、腰果、花生米等坚果，这样的旅行餐可真是口感滋美、营养充足、胃肠舒服。2、蛋类。蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。3、牛奶。可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。当然自己也可以买一些小零食，牛肉干或者是果脯，当然也可以带一些巧克力也是不错的。总之只要是自己喜欢的食物就可以带，尽量以简单便捷为主，以营养丰富为主。有条件的可以自带盒饭：自己做的食物比较健康，放在饭盒里，经过一路奔波，到车上时已经没有刚出锅时的那么大的香味，不用担心影响别人，可以好好吃顿饭；自带水果：水果最好是味道比较轻淡的，提前处理好，洗好、切好放饭盒里，推荐圣女果、葡萄，草莓等不用切的，易于携带和保鲜。

坐高铁吃什么食物最合适

4，高铁上带什么吃的方便又健康

友友你好！乘座高铁，除了榴莲、臭豆腐等异味较大或容易影响卫生的食品外，根据自己的口味，吃什么都可以的，最好选择一些方便携带的即食性食品。

友友你好！乘座高铁，除了榴莲、臭豆腐等异味较大或容易影响卫生的食品外，根据自己的口味，吃什么都可以的，最好选择一些方便携带的即食性食品。现如今高铁出行已经特别方便了，还记得以前坐过绿皮火车想要去两省之间，要坐十几个小时，甚至还要坐到晚上，现在高铁出行方便快捷，就不说高铁有多么省时间，来说一说在高铁上带什么吃的，既方便又健康吧。我上大学坐火车的时候，带的吃的完全是自己，理想当中的野餐食物，有方便面，面包，香肠，牛奶，三奶，饮料，真的我们一般在小学或者是初中的时候出去野餐，带的无非也就是这些食物，但是这些真的健康吗？对于应对长途旅行来说，确实可以考虑一下，但是高铁上真的很快，三个省之间不到四个小时就可以到，还需要带这些垃圾食品吗？并不是说，智能坐上高铁就说明身份尊贵，也并不是说，高铁上就非要吃一些高大上的东西，只是因为，营养观念改变了，我们坐高铁也是一种交通工具，在这种交通工具上吃什么既方便，又可以达到健康的益处呢，首先应该给大家推荐的，主食类就是寿司，或者是紫菜包饭，当你在不会做的时候可以在，出发地或者是商店里，买一些紫菜包饭，或者是寿司，现在经济这么发达，随处都可以买到，蔬菜类，可以去蔬菜超市买一些黄瓜，西红柿生菜，吃就特别好，水，最好选用矿泉水，或者是牛奶酸奶，等奶制品，这里边不太提倡喝饮料，因为你饮料的含糖量比较高，对牙齿不好，对血糖不好，对控制总能量更不好。当然，小小的坚果也是可以选择的，但是要注意一下坚果当中，虽然含有很多有益的物质，但是油脂类含量也特别高，也要注意量的控制。高爽国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士

5，坐火车带些什么吃的比较好

买点糕点、方便面、水、少量的零食即可，男人在车上一般吃得很少。泡面的话，很实惠，方便，火车上70%的人都带的泡面。超市里可以买点熟食类得东西，像鸡翅啊，等等，我是个大学生，每年都是坐火车去外地读书，嘿嘿。这就是我的见解啊，可以买点水果，苹果啊。。。

6，坐火车上带点什么吃的最好呢

每次出乘都看见旅客们带着大包小包的零食,实在是累.带些不油腻的就可以/比如:碗面,瓜子,矿泉水,梅子,就可以了；

多带点水和水果是最好的.

你白痴啊~?想带什么带什么呗..你饿了会吃什么东西?你带吃的东西啊~~哈哈!

7，坐火车不想吃方便面可以吃什么

建议吃水果，多喝开水

火车上提供简餐盒饭，或者提前叫外卖，会送到火车上的（仅有极少数车次可以，而且必须提前三天预订）

这些还是干粮好吧，面包可以不？面包有很多种，买你喜欢吃的就可以了

火车上到饭点都有盒饭供应的，不想吃盒饭还可以去餐车吃，都比方便面好吃。

蛋糕，下火的水果如梨子，苹果，香蕉等

如果是坐高铁的话，现在大站（如南京，上海等）是可以叫美团外卖的，提前叫，可以送到车厢

8，回家坐火车买什么东西带着吃喝比较好

呵呵，我每次火车时间都不长，买点杂志和书或小的游戏机，困了就睡觉，醒了就吃东西玩游戏，很快就过去了，哈对吃的楼上的MM说的比较多了，我就不重复了，“重要的是水”这也是我要说的哈另外提醒下的就是，如果时间长的话，带上毛巾和简单的洗漱护肤用品，如果只是一晚嫌麻烦的话，就带上口香糖和湿巾解决下如果是卧铺中上铺的话，也可以带上拖鞋，这样上下方便点还有可以同伴说说话，那里遇上老乡的机遇很大，呵，可以多认识个朋友，一起打打牌，聊聊天，打发时间也不错，不过妨人之心不可无哈，呵好了，就这么多了，这是我做了三次火车后的心得，嘿嘿

你好！哈哈,问对人啦.我上学时也坐火车,十几个小时呢,要带方便面.火腿来补充营养.还要带些水果.最重要的是水.因为比较容易干燥上火.另外带一些自己喜欢吃的小零食,但一定要注意不要带那些容易口干的食品.可以带比如蜜饯类的.或者八宝粥什么的.不要带那些吃起来比较麻烦的食品.因为毕竟是在火车上,会比较不方便的.还有呢就是要有同伴.保持心情舒畅.搞点娱乐话题或活动.保证你有一个快乐的行程啦!如有疑问，请追问。

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9，一天一夜火车该带什么吃的

曾经做过不止一次的27小时火车的感受如果lz是硬座带水和泡面就行意思就是解决基本温饱就足够了因为坐到中途会各种不适再不幸一点万一碰到人特别多过道都是人的情况的话你也会没什么胃口了各种气味混杂神马的···lz自行脑补尤其是你中途去硬座车厢的wc方便一次回来什么都不会想吃了····如果是卧铺的话开水卧铺车厢常备带个杯子就行火车上也有买纯净水饮料的不过价格稍贵牛肉干之类的零食lz也可以考虑没事闲着权当磨牙泡面其实可以少带因为每逢大站火车会停不短的时间这个时候火车门口窗口就会有大片当地站台上的小贩涌过来会有热腾腾的快餐包子鸡腿炒粉煮玉米等等····价格比火车餐厅实惠多了也算足量我觉得这些东西会比泡面和干巴巴的面包饼干让人有食欲的多哈哈说到吃滴偶就很来劲啦~希望能帮到lz~

曾经做过不止一次的27小时火车的感受如果lz是硬座带水和泡面或者面包饼干这类的干粮更好意思就是解决基本温饱就足够了因为坐到中途会各种不适再不幸一点万一碰到人特别多过道都是人的情况的话你也会没什么胃口了各种气味混杂神马的···lz自行脑补尤其是你中途去硬座车厢的wc方便一次回来什么都不会想吃了····如果是卧铺的话开水卧铺车厢常备带个杯子就行火车上也有买纯净水饮料的不过价格稍贵牛肉干之类的零食lz也可以考虑没事闲着权当磨牙泡面其实可以少带因为每逢大站火车会停不短的时间这个时候火车门口窗口就会有大片当地站台上的小贩涌过来会有热腾腾的快餐包子鸡腿炒粉煮玉米等等····价格比火车餐厅实惠多了也算足量我觉得这些东西会比泡面和干巴巴的面包饼干让人有食欲的多哈哈说到吃滴偶就很来劲啦~希望能帮到lz~

肯定的啊前几天我回家...卧铺我旁边那人...我就去了整个车厢的人都想踹他！今天回学校果断带耳塞结果听说全车厢的人都想踹我旁边的人...

卫生纸！！！必须的女生话还有WSJ！！必须的！！！

那必须哈，独自长途坐车，也是一种享受，回味无穷。推荐水晶肘花火腿。

楼上几位太详细啦，我再补充两句。手机电量很关键，万手机会没电，背电池。我还会该备把水果刀，切火腿夹面包。最重要的是看好自己得东西！重要物品随身携带，大行李要放在自己看见的范围之内。

10，晚上坐火车吃什么零食好

说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

可以买点糖或盐腌渍的干果类，不会腻、好吃、多吃点也不要紧。

晚上坐火车还有吃零食······· 要我的性格肯定会睡觉要非得吃的话，最好选择一些方便携带的，不然又是行李又是食物的拿就好辛苦啊，然后就根据个人喜好选择了。以上答案仅供参考祝你一路顺风~

最好是蛋糕之类的，饼干太干如果喝水多那就得跑厕所

喜欢吃什么就买什么呗饮料必不可少，常带的一般就是：一瓶饮用水、一盒牛奶、八宝粥、薯片、巧克力，香蕉、橙或桔（反正易剥皮的最好）。

时间长的话都带点泡面，火腿和几个鸡蛋。水果带点一两个苹果，两根黄瓜。因为坐车所以量少点。(水果一般不要带不好拿的)其他小零食随便再带一点点。我一般都是这样子了。