为了家人的健康，建议一周换一次床单。因为换床单的任务比较大，而且现在大家都习惯每天洗澡，所以我觉得没必要太频繁的换床单。其实这种做法是非常错误的。床单枕套要经常换。洗床单时注意使用温和的洗涤剂，最好添加消毒剂。更换下来的床单在洗之前不能放置太久，一定要及时清洗干净。洗完之后，它们一定要尽量避免在阴凉处晾干，最好是在室外晾干，这样才能最有效地杀死滋生在床单表面的细菌。
床上用品一般多久换洗一次？
我一月洗一次，大姨妈来好洗，养成多年的习惯，平时天气允许，一星期晒两次，这样身边人已经说我有点洁癖了，以前还每天早晚必须洗澡，但不是每次用沐浴露，可问题来了，洗出荨麻疹，经医生后来建议减少洗澡次数，调低水温，慢慢好转，现在我每晚洗，少用沐浴露，早上只是用温水擦，自我也感觉很卫生了，而如3-4天或一星期一次我想有多少人在做，如果能坚持的这人一定有洁癖，要不现在生活节奏这么快，工作，家务，生活也忙不过来，有保姆人家也不多，大部分还是大众家庭。
床单枕套多久洗换一次好？
人每天都有三分之一的时间在睡眠中度过，床就成了生活中必不可少的必需品。由于换洗床单任务量比较大，再加上现在都习惯每天洗澡，所以觉得床单更换可以不用太勤，其实这种做法是非常错误的。人体晚上也同样会进行新陈代谢，新陈代谢产生的废物会随着人体汗液排出体外，这就会成为各种微生物的天然培养基。如果搁置时间过长，空气中的细菌真菌以及身体掉落的皮屑毛发等组成的微观世界，一定会让你毛骨悚然，还可能引发打鼾喷嚏或者过敏性哮喘等症状。
所以为了家人的健康，建议一周更换一次床单。由于枕套主要接触的是头面部，更容易滋生细菌，所以建议枕套最好两到三天便要进行清洗，否则脸上很容易滋生痘痘黑头等皮肤问题。床单洗涤时要注意使用比较温和的洗涤剂，最好加用消毒剂。替换下来的床单不可以放置时间过久才洗，一定要及时清洗，洗过之后一定尽量避免阴干，最好是在室外晒干，这样才能够最有效的杀死床单表面滋生的细菌。
此外，阳光明媚的时候，可以将被子枕头等床上用品放在太阳光下暴晒，因为阳光中的紫外线能够有效杀灭螨虫细菌等微生物，保障家人健康。总之，床单被罩等床上用品一定不能等到脏了之后才洗，如果肉眼都能看到有污渍了，那在肉眼看不到的地方，每天和大量的细菌真菌螨虫毛发皮屑等一起进入睡眠，想想是不是觉得很恐怖？所以，勤换床单枕套是很必要的。
酒店的床单毛巾到底有多脏？
这个。。。呃。。。我在一家五星级连锁酒店做过三个月的客房服务员，具体就不告诉你了。毛巾和床上用品都是消毒水洗的，放心。只有杯子、水壶等。你必须煮一壶滚烫的水把它们冲掉，然后再用。重点是客房服务员每天真的很累。其实没有不累的行业。但是我想提个建议。虽然你花钱是为了享受它们，但是当你使用酒店牙刷香皂之类的消耗品时，你能把包装纸扔进垃圾桶吗？泡茶的时候，不要把水倒进垃圾桶，不要把骨灰撒得到处都是。真的很好。
