一般来说，正如一些研究报告所说，如果一个个体存在持续而严重的抑郁、自我内疚、急性恐惧、焦虑、痛苦的绝望表情、对生活的强烈潜在攻击性，但未能实现目标，且已在周围环境中自杀，则存在较高的自杀风险。需要注意的是，并不是所有有自杀念头的人都会有这些症状，一个症状的出现并不代表这个人有自杀倾向。
有人说青春期的孩子都有过失望以及绝望的时刻，那么该如何防止自杀倾向？
感谢邀请。但凡产生过浓烈失望或绝望情绪的人，无论是孩子还是成人，思想是幼稚且狭隘的。笔者上小学的时候，也产生过绝望的念头，比青春期更早。失望甚至绝望情绪的产生基于两点1过于看重或迷恋或信赖某人，因无法得到对等回应而产生。2过于沉陷或纠结某事，因无法获得马上解决的良策而产生。这两种情形使深陷其中的人容易产生无望的感觉，也就是俗话里的想不开。
防止自杀倾向得从视野和心界方面进行疏导，引导绝望者站高看，向远望，开阔胸怀。老盯着想着眼前的人或事不放，就算不起自杀的念头，活着不快乐，找不到生活的意义，生活质量可想而知。活着可以悦见更多的好人，更精彩的世界，最重要的是可以悦见更好的自己。人只要往前看，向前走，每天都会是新的一天。慢慢你就会发现，人生有无数种可能，沉湎在眼前的困境里不肯向前迈步，有多傻，走出来，天高地阔，茑飞草长，鸟语花香。
怎么判断自己有没有自杀倾向？该如何让自己积极面对生活？
生命是可贵的，值得珍惜保重。防范自杀是需要的，这里讲一讲判断自杀倾向的一些征兆曾企图自杀。一个人倾向自杀最主要最显著的征兆是曾经是否企图自杀，即存在自杀趋势。自残。自残是一个人是否有自杀倾向的重要征兆，自残的方式包括割伤烧伤给自己下毒等。情绪反应超量。对他人的言行产生与事实不符的情绪反应，这可能是因为触发了你过往的创伤性经验。
高危举动。会做一些危险的事，比如莽撞驾车强行横穿马路故意挑起事端等。滥用药物或酗酒。孤独的时候或者感到缺乏自杀勇气的时候，你会借助药物或酒精来帮助自己面对。谈及自杀。你会有意无意地向身边人询问关于自杀的看法自杀的手段等等。将物品送与他人。把自己贵重在用的物品送给他人，觉得这些东西送给重要他人，自己离世后或许对他们有用。
着手写遗书。开始着手书写遗书表达自己生的艰辛对生死的看法交代身后事等等。睡眠紊乱。各种压力和胡思乱想导致你失眠难寝，长时间失眠无法摆脱可能会导致自杀倾向。无精打采。疲惫无力，没有精神。离群索居。跟家人朋友渐行渐远，从社交中淡出，认为社交活动没意思无意义。对爱好失去兴致。对以前感兴趣爱好的事情兴致下降，再也提不起精神去做了。
肢体语言。不站起来，不低头，不想和别人有眼神交流，说话走路都和以前一样轻盈有力。异常安心。这可能不是好转的迹象，而是自杀决定做出后的一种放松状态。需要注意的是，并不是所有有自杀念头的人都会有这些症状，一个症状的出现并不代表这个人有自杀倾向。一般来说，正如一些研究报告所说，如果一个个体存在持续而严重的抑郁、自我内疚、急性恐惧、焦虑、痛苦的绝望表情、对生活的强烈潜在攻击性，但未能实现目标，且已在周围环境中自杀，则存在较高的自杀风险。
