从网上系统首页下载的深雨林风电脑城的安装系统就可以用了。我用的是网上下载的，也是公司用的。下载安装后，安装一个金山卫士腾讯电脑管家之类的卫士软件，看看里面有没有很多插件，处理一下。卸载不必要的软件，清理系统垃圾。感觉效果不错。下载的系统大部分都是镜像Ghost版本，都是基于原版本的镜像，但是有时候有些软件不稳定，现在用了。
我的电脑最开始是win8系统，后来升级到win10后越用越卡？
这说明你电脑内存太小了估计最大也就是4g，4g的内存装win8win7还可以，安装win10最低建议也得8g,最好升级下固态硬盘，这样运行速度快很多，win10本身系统就占用接近3g的内存，你可以再加根4g内存条，或者安装个win7系统，如果安装完系统某些驱动没装上，可以安装个驱动人生或者驱动精灵来安装驱动。
对于老笔记本来说，装win10系统好，还是win8系统好？
i5 3337u的CPU不算太老。这个笔记本不算太旧。主板芯片组应该是HM77，已经支持sata3和usb3.0，是2012年到2013年左右的产品。虽然已经67岁了，但是win10也完全支持这种老硬件，不需要安装驱动。不建议安装Win8。其实win10是win8的升级版，和win10和win7的关系是不一样的。
