总的来说，智能手环和智能手表对心率的监测已经比较准确了。虽然它们还没有应用于医疗，但日常监测仍然是可能的。下面是两款大家觉得不错的智能手环。我用荣耀手环4，因为我也用HONOR，很配，所以感觉还可以。简单来说，智能手环监测睡眠主要靠两点，陀螺仪监测和心率监测，就是监测你睡觉时的细微动作和心率，从而判断深度睡眠和浅度睡眠的数据。误差还是比较大的。比如我晚上十一点睡觉，早上七点用闹钟叫醒，七点十分起床，但是监控结果会显示我七点二十醒来。
我用的是荣耀手环4，因为也用的是荣耀手机，匹配得非常好，所以感觉还行吧，简单说智能手环监测睡眠主要是靠两点，陀螺仪监测和心率监测，就是监测你睡觉时的细微动作和心率，来判断深睡浅睡等数据，误差还是比较大的，比如我晚上十一点睡觉，早上七点闹钟醒，七点十分起床，但监测的结果会显示我是七点二十醒来的，但总体来说，目前估计也只能做到这样了！监测个大概吧。
跑步时用什么手环监测心率准？
你好，我现在用的是荣耀手环3，从监测睡眠和平常心率波动的结果来看，这款手环还是比较准确的，只要你佩戴的手环贴近手臂，让感应器能够很好地测到，基本上就很准的。如果想要问问最近刚上市的手环的话，我推荐你买荣耀5i，价格159，或者华为手环4，价格199。都是这回上市以后评测机构评测后吹爆的产品。我是咏觞，一名在数码领悟耕耘的创作者，如果喜欢赏个赞吧。
现在市面上哪一款运动手表测出来的心率比较准？
本人用过十余款光电心率手环，心率手表，光电心率设备的数据只能说相对准确，真正的数据还是需要在医院借助专用设备下面我来说一下我的理解光电心率手表的准确度我个人认为和光电心率模块的价值有一定关系的。本人用过华米AMAZFIT 2手表，经常运动将数据作为参考，数据比较准确，相比小米手环，华为手环都要准确。荣耀手表magic手表的数据也是比较准确的价位与华米2差不多，在心率数据本人都进行过对比！手表的心率准确度还需要佩戴方式正确，不能佩戴在外侧，需要离手腕一厘米左右这样更准确，本人比较推荐华米手表和荣耀手表！。
我心率偏低，想买实时监测心率的设备。智能手表手环，监测是否准确？有更好的求推荐？
目前来说，智能手环和智能手表对于心率的监测已经比较准确了，虽然还没有应用于医疗，但是日常监测还是可以的，下面就推荐两款个人觉的还不错的智能手环吧。1AMAZFIT米动健康手环Amazfit 米动健康手环则加入了更多的健康监测功能，其中对于心血管健康指数HRV疲劳度的监测是这款产品的一大亮点。AMAZFIT米动健康手环通过呈现HRV和心血管健康指数，可以让用户更直观地了解自己的心血管健康状况。
其实HRV就是心率变异性，代表自主神经对心脏的控制能力，与多种心血管疾病及猝死高度相关。HRV数值越高，表示神经对心血管系统调节能力越好，心血管系统越健康。2小米智能手环2作为主打性价比的小米手环的升级产品，与一代产品相比，小米手环2加入了OLED显示屏，能够显示时间步数心率电量卡路里等信息，可以用于日常的心率监测。
智能手环心率监测准确吗？有什么好的推荐吗？
谢邀，以现在的技术和发展程度来看，智能手环已经非常成熟，所以在心率检测这种核心功能上还是比较准确的，通过心率检测能够发现自己身体的一些状况，除此之外智能手环还包括睡眠检测运动健康等功能。如果推荐的话个人比较看好刚发布不久的荣耀手环5，相比于市面上的同类产品，它的功能更多，价格也更低，所以是目前性价比最高的手环类产品吧。
外观上，荣耀手环5定位为健康运动、潮流生活方式，设计时尚，有三种配色。总体来说，它在保留上一代产品优点的基础上，实现了很多改进和创新。外观最大的特点是AMOLED的大屏幕，支持丰富的创意表盘设计。除了实用性，还可以当作装饰品。功能上，荣耀手环5支持血氧检测。其实对于脑力劳动者、睡觉打呼噜的老年人、高原环境下的人来说，血氧检测是非常必要的。通过血氧含量，可以知道自己的身体状况。过低的话会引起头晕、嗜睡、急躁。
