大部分手环都需要手动开启/关闭睡眠模式，一旦忘记就无法记录睡眠状态。然而，目前智能手环在检测睡眠质量方面的智能并不令人满意。比如有些智能手环需要你提前切换到睡眠模式，或者在手机APP上操作记录睡眠时间，醒来后需要你自己结束睡眠模式。
睡眠监测算是智能手环的标配功能。不过，从这些基础功能更能看出一个品牌的功力。如果是针对睡眠监测的话，我个人比较推荐荣耀手环3，同时这也是本人使用智能手环以来对睡眠监测功能最满意的手环之一。荣耀手环3的睡眠监测跟其他手环最大的区别就在于精确度，因为他能够24小时全天候监测心率，并且能够智能识别不同场景比如午睡夜间睡眠等状态，作出针对性的分析。
此外，荣耀手环3的算法也是经过哈佛医学院CDB中心的认证的，科学性可想而知。不过仅仅睡眠监测肯定不足以满足个人的需求，荣耀手环3的大数据分析才是最大的亮点。这也是哈佛医学院十年多研究得到的个性化睡眠建议，根据不同类型的睡眠问题作出不同的数据分析以及建议，帮助改善睡眠质量。这样科学的睡眠监测形式，会让我在使用过程中特别安心，能够完全信赖它，智能穿戴设备的生活便利性也就完全能体现出来了。
在睡眠监测功能方面，小米手环4个荣耀手环4哪个更好，更精准？
第一 荣耀的抬腕唤醒功能比小米要灵敏的多 荣耀基本可以做到抬起就亮 体验相比之下优秀很多第二 彩屏和黑白屏视觉效果对比不用多说 荣耀完胜第三 睡眠监测荣耀更细致 日间睡眠也能记录 小米则只有深睡浅睡日间无法记录而且深睡浅睡完全靠动作多少识别 荣耀继续胜第四 消息通知 荣耀手环ios无法管理手环提示的app 只能要么选择全部都提醒 要么全部都不提醒 这一点据我了解安卓是可以进行管理的 荣耀4对ios用户大概是有偏见 而小米4则做到了一视同仁 再者 荣耀4的消息提醒相比之下让我觉得非常反人类 小米可以即时逐条显示信息 荣耀则将多信息合并只显示联系人和消息数量 需要再点进去才能展示详细信息 拜托 我看手环消息提示就是因为懒图省力 有这点进去的功夫我不如直接掏手机出来看还能顺带回复了呢 而且荣耀明明可以多条信息展示并且清晰度更优 但荣耀的攻城狮们就是选择了这种在我看来反人类到匪夷所思的解决方案 这一点是对比之下我对荣耀4最不满意的地方 我在花粉俱乐部看到有许多用户提出了这个问题 但华为的技术人员貌似并不怎么把用户体验放在心上 大家的反馈几乎都没有得到回复和处理 消息通知这一点 小米完胜第五 nfc功能 作为ios用户 真的是非常羡慕有nfc功能的安卓用户 于是选择入手带有nfc功能的手环 小米4 开卡非常方便 ios设备也可以随意为手环办卡充值 可以直接在手环上的卡包功能里查看余额 荣耀4 继续歧视ios用户 nfc功能隐身 开卡充值都不可以 我只好用安卓设备登录华为账号开卡充值 非常不方便 体验极差 开卡后 手环上也不能查看交通卡的余额 荣耀目前也不支持门禁模拟 nfc 小米完胜第六 表带设计 这一项见仁见智 个人觉得小米表带戴起来更方便 拆卸方式也更合理 我很期待适配荣耀4的金属表带早日面世...使用时间还短 目前感受到的就这些 各有各优缺点 看看大家更受不了谁的缺点或者更偏向谁的优点吧最后希望华为大佬能更注意用户反馈 用户体验上去了口碑和销量才能上去呀 还有 ball ball u不要再歧视ios用户了。
智能手环哪个比较好？手环是怎么监测睡眠的？
我用荣耀手环4，因为我也用HONOR，很配，所以感觉还可以。简单来说，智能手环监测睡眠主要靠两点，陀螺仪监测和心率监测，就是监测你睡觉时的细微动作和心率，从而判断深度睡眠和浅度睡眠的数据。误差还是比较大的。比如我晚上十一点睡觉，早上七点用闹钟叫醒，七点十分起床，但是监控结果会显示我七点二十醒来。大致监控一下。
