个人不推荐任何品牌的腕式血压计以及包括手表在内的相关产品，因为测量腕式血压存在一定的误差率。建议选择有品牌保证的臂式血压计，如欧姆龙等品牌。所谓血压，是指血管中的血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。血压由两个数值组成，即高压和低压。专业名称分别是收缩压和舒张压。
个人不推荐任何品牌的腕式血压计及类型相关产品包括手表，因为在测量手腕血压时，有一定的误差率。建议选择有品牌保证的臂式血压计，如欧姆龙等品牌。所谓血压，指的是血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。血压由两个数值组成，即高压和低压，专业名称分别为收缩压和舒张压。当人体的心脏在收缩的时候，主动脉内的压力最高，这个压力，就是收缩压而心室在舒张期，主动脉内压力最低，称为舒张压 。
测量血压，需要掌握一种正确的方法，主要有如下几点一测量前准备。在测量血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。二测量体位。一般取坐位，如不能配合，平卧位亦可，保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1-2cm。三左右臂选择。首诊时要测量双上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。
通常右臂血压比左臂略高10-20mmHg，所以通常测量右臂血压。如果上肢血压差为20mmhg，就要警惕上肢动脉疾病。4.测量每天的时间。每天早晚测一次血压，每次2-3次。如果平均血压控制平稳，可以每周测一次血压。对于初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议在家连续测量血压至少3天，连续7天，每天早晚各1次，每次2-3次，取最近6天的平均血压作为参考值。
