刷场景，有5个带白噪音的场景可供选择。什么是白噪声？我们接触到的大部分白噪声都是雨声、风声、鸟鸣声等自然界的模拟声音，或者是咖啡店的声音。Tide是appstore健康应用中排名第一的白噪音应用。用白噪声集中注意力，设定一段集中时间然后开始学习和工作。
白噪音app哪个好用？
什么是白噪音 我们接触到的白噪音大多是模拟的雨声风声鸟鸣等自然界的声音，或者是咖啡厅的人声等。和夜晚的雨声容易让人入睡相同，这些声音也极易让我们放松舒缓进入睡眠。1.潮汐潮汐是app store健康类应用中排行第一的白噪音app。潮汐主打并不是睡眠，而是专注。利用白噪音来集中注意力，设定一段专注时间后开始学习工作。
界面文艺简约，每天一句话。滑动切换场景，总共有5个场景白噪音可以选择。雨声，风吹树林声…咖啡就是咖啡厅的人声。点时间可以设置专注时间，点开始专注就开始倒计时。，下方图标则可以看到自己的专注打卡记录，有通知栏快捷方式。总的来说，潮汐的设置和功能都不复杂。记录自己的专注打卡，有每日日贴，很适合文艺青年。2.小睡眠非常强大的一款睡眠白噪音app，有100 个场景声音，全都免费可用。
可以3种声音同时播放 且强度可以分别调整，也有呼吸放松指导。虽然有100 个场景，但每个场景的取名都很走心雨打芭蕉 古道瘦马 隐隐春雷界面同样走简约风格，有夜间模式。右上角有个人收藏，官方排行等扩展功能。除了不能录制自己喜欢的场景声音，小睡眠和后面的一些国外团队研发的app相比，接地气又强大。如果没有更多的要求，小睡眠完全够用了。
有哪些音乐可以助眠？
摇篮曲。1，我们东北有一首歌曲叫摇篮曲，曾记得小的时候，凡是有几个月大的婴儿家里都挂一个小悠车，是用竹子，和木板做的，两头椭圆形，长宽适合婴儿位置，铺上小被褥，用绳子将悠车挂在墙上，将小婴儿放在车里面，尤其是小孩哭闹不睡觉时，妈妈一边将悠车摇起来，一边唱着摇篮曲。2，月儿明，风儿静，树叶儿遮窗棂啊，蛐蛐儿叫铮铮，好比那琴弦儿声啊，琴声轻，调儿动听，摇摇轻摆动啊，娘的宝宝闭上眼睛，睡了那个睡在梦中啊微微地露了笑容啊。
有哪些适合女生使用的App？
薄荷这一款软件是用来监测体重的，首先根据你的身高体重，它会告诉你，你每天摄入多少卡路里合适，同时也可以查看一下你每天吃进去的食物有多少卡路里，有了它，再也不用担心吃多啦！美柚。这是目前比较好用的一款计算生理期的软件，它会列出你的生理期，安全期，排卵期，很适合女生用来记住大姨妈来的日子，男生也可以下载一个，帮助女朋友记住生理期，是不是很贴心呢？另外，它还有自己的论坛，里面有各个板块，美食板块，化妆板块，护肤板块，影视板块，总之，有了它，你就不会寂寞啦微习惯。
你有很多想改掉的坏习惯吗？你想养成许多好习惯吗？那么下面推荐的软件就很适合。它会有很多流行的习惯。可以加入，完成后可以签到。另外，如果你有想养成的习惯，可以自己编辑。如果你的习惯有趣，就会有人跟着你养成这个习惯！TIMI记录时间。这是一本简单的文艺书，分类很多，界面干净。
