健康的科学定义是什么？如何定量评估健康？一个人的健康值多大？受什么因素影响？
感谢邀请，十分荣幸！健康的科学定义是什么？如何定量评估健康？一个人的健康值多大？受什么因素影响？这么多的定义，回答起来是有些难度，但是本人不才，一定给出一些有理有据的科学推理。首先，健康的科学定义是要有五快三良；所谓五块是，吃的快，睡得快，拉得快，说的快，走得快。三良是，良好的心态，良好的适应能力，良好的人际关系。
吃的快代表上消化系统良好。睡的快代表工作，作息规律良好。人要健康的活着，上面是吃，进口公司；下面是拉，出口公司；如果拉的快代表排泄系统良好。说的快代表反应能力强，思维敏捷，大脑反应能力强。走得快代表筋骨良好，肌腱强健。能达到以上五快者，身体基本健康，没有任何毛病。能达到三良者，基本上心理思维没有任何毛病。
这就是科学的定量评估。一个人的健康值有多大？以上八项你能达到几项？可以自行评估。但是如果八项都好，还有另外的因素可以影响健康；如人际关系的氛围，一个消极的生活环境会给健康减分。一个积极健康的生活环境会给健康加分。还有环境污染也会伤害健康。总之能达到以上八项者，还要远离污染环境，远离消极人群。才是真正的健康。
