19.《孤独的人，你要吃饱》黄马可，北京联合出版公司将从小陪伴自己的长大的美食记录下来，便是对旧时光的慢慢回忆，作者将成长过程中与食物相关的人和事，融入自己平和和安静的态度，写出了浓浓的情意，孤独不怕，但要吃饱。20.《怀旧食堂》伊北，石油工业出版社以故事的形式，成长记忆中的美食记忆，其中有饱含母爱的美食，有藏在深巷中的街头小吃，有浓郁的故乡味道。
让读者在美食中看个人成长，有些念旧，有些治愈，滋味低徊深长。21.《简简单单做面包》[日]岛津睦子，黄镜蒨译，北京联合出版公司面包好吃，怎么做。本书手把手教你如何去做面包，超过五十余种超人气面包制作方法，悉数收录，让你轻松学会做面包。22.《食物：味道的历史》[美]保罗·弗里德曼，浙江大学出版社，将食物和历史挂钩，显得颇有新意，从人类诞生之日起，人们对美味的追寻便已经开始，这是一本关于我们为何吃什么的迷人且雄心勃勃的书。
它漫游于时间与空间之中，让读者感受文明之中味道的深刻内涵。23.《孤独美食家》[日] 村上龙，湖南文艺出版社村上龙以半自传的形式，讲述了三十二个吃遍天下美食的故事。穿插于甲鱼、牛排、毛蟹、咖喱羊脑、鱼子酱、山椒味噌之间的，是巴塞罗那、维也纳、东京等时尚之都、大小饭馆与酒店，以及各色男女的爱欲场景。每一个故事都触动你的感官神经，引发你对人生的各种况味的体验：欲望、罪恶、感伤、孤独和幸福。
酸甜苦辣，百味横陈。24.《饥饿帝国：食物塑造现代世界》[英]莉齐·克林汉姆 ，北京联合出版公司从食物的角度阐述现代世界发展史。现代世界史是一部全球各地的链接史，而不断扩张的大英帝国，利用可食用资源，让餐桌上的食物逐渐变得丰裕起来，作者莉齐·克林汉姆以其新颖而独特的讲述方式，生动描绘了这些食物在英国历史发展的关键时期所扮演的关键角色，为理解帝国的形成带来了一个全新的视角。
25.迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（三本）：ps：严肃食物叙说系列，能够把吃写的这么高大上，也是没谁了，只好佩服。《杂食者的两难：食物的自然史》作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和。在本书中，他以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。
《为食物辩护：食者宣言》吃的理由绝不仅仅是吃本身，食物还关系到快感，关乎人际交往，关乎家庭和精神生活，关系到我们与大自然的关系，也关系到我们自我身份的表达。传统科学认知的转变带来一种日益流行的饮食失调，你到底在吃什么，吃多少，按照怎样的程序吃，用什么来吃，什么时间吃，以及和谁一起吃，是这个时代的命题。
《吃的法则：经典日常饮食手册》轻松学会区分“真实的食物”——植物、动物、菌菇这些人类世代摄食的食材，和依靠现代食品科学的深加工食品。每一条法则都提供了一种分辨方法，共同目标是让不健康食品远离你的餐桌和购物车。26.《耕种 食物 爱情》[美]克里斯汀·金博尔，姜佳颖译，北京联合出版公司人间最大快事，就是和心爱的人，在一个农场，吃着爱吃的食物，过着自己喜欢的生活。
这本书阐述的就是这样一个故事，故事幽默风趣，写出了人与人、人与食物、人与土地之间最本真动人又深沉的联结。好吧，这把狗粮，我吃的饱饱的。27.《舌尖上的历史：食物、世界大事件与人类文明的脚步》[美]斯坦迪奇，杨雅婷译，中信出版社人类在吃的道路上的探险，这个瘾绝不是一天练成的。作者从古到今，把人对食物的改造，和食物对人类身体结构的改造做了充分的论证和探索，得出吃是人类发展史上一大功臣，好吧，食物这样劳苦功高，赶紧多吃一点。
ps：严肃一点，这是一本从食物看人类历史和文明发展、社会结构的演变和权力的变化的历史书。嗯，是历史书，也是人类学的绝佳书目，如果你看着不太懂，别怨我。28.《黄小厨的美好日常》 黄磊，湖南文艺出版社看多了黄小厨做菜那么的馋人，终于看到了他捧出的一本书。这是一本黄磊分享的味道记忆与美食秘笈的合辑，在怀旧的回忆中讲述父母烹饪过的佳肴以及成年后自己做给妻子、女儿们的那一餐餐饭菜，厨房蕴藏幸福，食物带来欢欣，传递“过得简单但却充实”的生活哲学。
