关节镜手术是一种微创手术，相对于传统的开放手术，其术后后遗症的发生率较低，若膝关节有问题需做关节镜手术，应选择正规的大型医院。很多人以为关节镜的手术是微创手术，所以并不是像重视切开手术一样重视关节镜，只是把它当成一种很简单的手术去看待，这种想法是有问题的。
关节镜手术后注意事项？
这个问题提的好，对于很多骨关节疾病以及运动损伤的患者来说，关节镜手术现在已经是大势所趋了，毕竟关节镜手术创伤小、恢复快。但不代表微创的手术就不会有风险，就没有一些需要注意的地方，谢医生今天给大家详细的介绍一下，做关节镜手术之前以及之后有哪些需要注意的地方。因为大部分的关节镜手术还是膝关节方面的，谢医生就从膝关节镜手术方面入手，给大家讲一讲需要注意的事项。
膝关节镜手术前需要注意啥？●心理关：毕竟是要到手术台进行手术的，很多患者对疾病的未知感，对手术的恐惧感是非常强烈的，所以如果您一旦决定要进行手术，就一定要过好心理关，对可能出现的风险和可能出现的问题，要有一定的心理准备，其实大家可以放心，绝大部分的膝关节镜手术都是非常安全的，创伤也是非常小的，比如单纯的半月板成型手术，做完手术第2天就可以下地行走了。
如果是比较复杂的问题，比如半月板要缝合或者是韧带重建的手术，请准备做手术的患者一定要将自己的心理预估值尽量，调到一个合理的范围，不要期盼恢复太快，不要期盼术后完全不疼痛或者是做完手术就很快会恢复到跟正常人一样，因为这些问题相对来讲比较复杂，恢复需要一定的时间，还需要科学合理地康复锻炼等支持，才能得到最好的恢复效果。
如果心理预估值在术前提的太高，术后如果恢复遇到一定的问题，心理就会产生一些变化，在术后会对手术的效果有失望感，会产生焦虑情绪，对自己的恢复不利，其实只要手术成功，慢慢的康复，很多患者都会得到一个很好的恢复效果。●在手术前一定要与您的医生详细地进行沟通，明确自己的疾病到底是什么个情况，为什么要做手术，要做哪种手术？在术中如果出现可能存在的问题，会不会更改手术术式？具体手术的花费？这些都是要与医生进行一段时间的沟通的。
当然手术医生在术前也会与患者进行详细的沟通，把这些事交代清楚。●有慢性疾病的患者，最好在手术前把自己的血压、血脂、血糖控制好。为什么要这样做呢？患者做关节镜手术的时候是需要进行麻醉的，在麻醉的过程当中，由于使用的药物等问题，患者的血压会有一定的下降，如果患者的血压过高，那么血压在术中下降的又太多，造成太大的血压波动，就有可能造成患者出现脑梗、心梗等异常。
而血糖过高有可能造成术后会出现感染的风险，所以我们做任何手术都要求患者尽量把血糖控制在8mmol/l以下，这样才更安全。为什么要在术前把它调整好呢？因为这样可以最大限度地减少患者在住院期间调整这些问题的时间，更快的去完成手术，更快的去解决患者的问题。●如果有其他的疾病，一定要详细的告知医生，千万不要为了手术而隐瞒病情，比如有一些患者有血友病，有些患者有癌症，有些患者有癫痫病史等一定要详细地告知医生这样，医生才可以在手术前做最安全合理的手术规划，否则一旦发生意外，最终受害的是医患双方。
●在术前就要做好康复锻炼。进行膝关节镜手术之前有三个比较重要的康复锻炼，应该在术前就开始进行了，为什么呢？因为在术前做好准备，术后进行锻炼的时候会更加适应，不会因为术后开始的康复锻炼导致肌肉的酸痛等异常。而比如踝泵这样的康复锻炼在术前、术后做好，都可以帮助手术的患者尽量规避出现下肢静脉血栓的风险，也会促进下肢的血液循环，更好的帮助患者恢复。
踝泵：这个康复锻炼主要的做法就是尽量屈伸我们的踝关节，也可以做画圈运动。做这个动作可以很好地促进下肢的血液循环，是非常重要的康复锻炼，也是膝关节手术基础的康复锻炼之一。具体数量没有要求，在术前一周或者是更长的时间开始锻炼也是完全可以的。直腿抬高训练：这个动作可以很好地帮助我们强化下肢的力量，一般情况下我们建议将腿伸直抬高，可以坚持一分钟的时间，每天坚持20分钟，当然没有必要连续做完，可以分组做。
