现在坐牢的生活是怎么样的？
现在的监狱很规范了，我也来简单说一下。从称呼上来说：以前叫劳改犯，犯人，现在叫罪犯，服刑人员。狱警叫罪犯为服刑人员、学员；罪犯以前称呼狱警为管教、队长、干部，现在称呼狱警统一为警官。从时间上来说：原来劳动时间十二小时左右，现在八小时。原来一个月休息一天即会见日，现在一周休息一天，实行的是五天劳动，一天休息，一天学习。
法定节假日十天必须休息。从劳动上来说：原来干的劳动都是体力劳动，比如种地、采石、工地建筑、铸造等野外劳动。现在干的劳动基本上都是室内手工加工劳动，比如缝纫、绕线、电子、藤编等。现在服刑人员每月至少可以拨打一次亲情电话，每月至少可以会见一次。不同年龄段有不同的劳动任务。生活方面施行的方针是吃得饱、吃得卫生、穿得暖、有得用。
吃的分早、中、晚三餐，早餐每周面条、米线、馒头、稀饭、炒饭、饵丝交叠更换，休息日没有早餐。中餐一个绿菜，饭随吃。晚餐都是一个串荤，如果太干还配一个汤。罪犯的生活很有规律，都是统一时间，6时30分起床，7时早餐，7时30分出工劳动至11时中餐，12时30分劳动至17时晚餐，18时收工回监舍，休息、娱乐、看电视、运动等至22时30分关灯睡觉。
法定节假日有加餐，有安排文体活动。罪犯在监狱所有的一切都必须在狱警的直接管理下进行，到处都是监控，也基夲上不会出现牢头狱霸现象，只要发现打架等违规违纪，警察立马出现制止。监狱的监控为三级监控，监区分控中心、监狱指挥中心、监狱管理局指挥中心。现在狱警执勤受到多方面监督：上级领导的检查，检察院在监狱设有驻监检察室，社会和罪犯家属的监督，还有罪犯本身的监督。
跟本就不会有社会上所说的打骂体罚丶吃拿卡要现象，笔者承认以前监狱会出现这些行为、现象，现在不可能还有这些行为。现在警察的待遇高了，但执法要求更严格了。只要出现违法乱纪行为轻则脱衣服走人，重则换衣服变为罪犯，执法过程都是小心意意都成了高危、高风险行业了。不信？就自己去打听一下这两年被脱衣服或换衣服的有多少人，呵呵，无奈啊！。
在监狱待二十年是怎样一种体验？
我们采访到一个坐了20年监狱后出来的人，他告诉了我们他出狱之后的经历。由于时代发展的速度之快，让他一个与世隔绝的20年的人，突然接触这个世界，感到非常迷茫。而且更多的是，周围的人对他的不认同，因为他是一个有过污点的人，就算他不是故意的，就算那只是一个意外，但是只要有了坐牢的经历，他们就觉得他不是一个好人。
社会就是这么的残酷，所以当这些人从监狱之中出来之后，他们往往更多的是找不到合适的工作，找不到工作就没有钱，没有房子，没有饭吃，没有地方住，所以他们只能和之前一样重蹈覆辙，重新犯罪，再次回到了监狱。所以其实有些人并不是自身的想去做错事情，而是由于外界的种种因素，外界对他们的排斥，导致他们心理扭曲，才犯下错事。
监狱里面过年生活怎么样，能吃上肉吗？
监狱里面过年生活怎么样，能吃上肉吗？笔者长期在监狱执勤，对这个问题是比较了解的。1、监狱内生活怎样。可以这么说，监狱内的生活还是可以的，基本是相当于中等程度的工厂或学校伙房生活。不过既然是监狱，其实与外边食堂也有些不同，主要的区别，监狱为了确保安全，一般不会供应凉菜一类容易食物中毒的品质，而煎炸炒烹比较多，面食馒头包子米饭比较多。
2、过年的生活怎么样。春节一般会有五天左右的假期不参加劳动，除了集体看文艺节目，多数时间可以自由支配，打扑克下象棋，以及体育活动都可以。春节期间，加餐加菜，生活比较丰富早饭一般都是水饺汤圆包子馒头，中饭晚饭都是一荤一素，鸡鱼肉蛋都会有的，年夜饭是三菜一汤，比平常的伙食水平要增加一些，基本是在家里能吃上的饭菜，在狱内也能吃到。
除夕这天，生活水平还会适当提高，年夜饭是集体包饺子，有炒菜和水果，品质比较丰富。3、家庭特别困难的，监狱会特殊照顾。每个减去都有一些家里特殊困难的服刑人员。例如家里无亲属的，有亲属但特别困难的，长期不会见的等等。这类人员，监狱会在春节前统一摸底，统一搞一次集体会见，也就是有监狱领导代表政府，对这些特殊服刑人员进行慰问鼓励，发放部分慰问品，包括水果、点心、学习用品、衣服等各一份，鼓励他们积极改造，争取早日回归社会。
